腱鞘炎的飲食注意事項(xiàng)
時(shí)間：2015-02-03來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
腱鞘炎在辦公室一族中的發(fā)病率非常高，實(shí)質(zhì)上它是腱鞘與肌腱共同的炎癥，危害極大，治療一定不能耽誤。患者在治療期間要注重健康飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，只有這樣才能在即保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)加快康復(fù)步伐。我們來(lái)了解一下腱鞘炎患者的飲食注意事項(xiàng)。
補(bǔ)充維生素有益于肌腱炎愈合，每天補(bǔ)充維生素C1000毫克，β-胡蘿卜素(維生素A)10000國(guó)際單位，鋅22.5毫克，維生素E400毫克和硒50微克。維生素B6也有助于緩解手腕痛。
多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。
多食水果，可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等，以補(bǔ)充維生素和均衡營(yíng)養(yǎng)。
1、清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等。
2、中期：骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟，橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎飲食不宜吃。
3、早期：忌酸辣、燥熱、油膩的東西，尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等。
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