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胃癌（癍瘕積聚）

多吃水果也能預(yù)防胃癌的發(fā)生嗎

時(shí)間：2016-03-03來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　新鮮可口的水果是人們生活中離不開的食品，及研究顯示很多種水果都是能夠幫助人們緩癌的好食品，有些朋友想要咨詢多吃水果也能預(yù)防胃癌的發(fā)生嗎胃癌這種疾病多于患者的飲食有著很大的關(guān)系，通過多吃一些水果確實(shí)能夠幫助人們預(yù)防胃癌的發(fā)生，但是有些水果也是能夠引發(fā)胃癌的，所以這些水果就要少吃。為了幫助大家了解這一問題，文本將為大家介紹能夠防胃癌的水果與容易引發(fā)胃癌的水果。

　　能夠預(yù)防胃癌發(fā)生的水果如下：

　　1、木瓜

　　木瓜具有多種功效，其中一種就是預(yù)防胃癌。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。個(gè)人建議下木瓜適合當(dāng)茶點(diǎn)來吃，那時(shí)不飽不餓正適合。在制作工藝上建議生吃或稍作加熱，不能太久，不然木瓜所含營(yíng)養(yǎng)成份會(huì)被高溫破壞掉。

　　2、草莓

　　《本草綱目》中記載草莓可以潤(rùn)肺、健脾胃、補(bǔ)血、益氣，對(duì)老人、孩子和體虛者而言，是滋補(bǔ)的佳品。草莓的營(yíng)養(yǎng)配比很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍。同時(shí)草莓能夠預(yù)防胃癌是良好的護(hù)胃食品。

　　3、香蕉

　　香蕉可入脾經(jīng)、胃經(jīng)，是預(yù)防胃癌發(fā)生的好水果。在中醫(yī)用法中是可以潤(rùn)便、潤(rùn)腸、降血壓的食物，且味甘性平，是養(yǎng)腸胃很好的水果。

　　4、蘋果

　　蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，性溫，是預(yù)防胃癌的好食品。蘋果的有效成分使得蘋果具有降低膽固醇含量、通便和止瀉的雙重功效，而且對(duì)降低血壓血脂也有一定的作用，由于蘋果所含的營(yíng)養(yǎng)既全面又很容易被人體消化吸收，因此很多人都愛吃。蘋果具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤(rùn)腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。所以，非常適合嬰幼兒、老人和有胃病的人食用。

　　5、桑椹

　　桑椹可補(bǔ)血潤(rùn)喉，又含有維生素C、B群等營(yíng)養(yǎng)素，且和葡萄一樣都屬于高抗氧化力的水果。在中醫(yī)理論中，桑椹可養(yǎng)脾胃、養(yǎng)血，所以對(duì)腸胃吸收能力的促進(jìn)有幫助，也可改善輕微貧血。是預(yù)防胃癌發(fā)生的水果之一。

　　6、葡萄

　　葡萄不僅是美容緩衰老抗氧化的圣品，也是養(yǎng)胃水果家族的一個(gè)代表，它可以幫助人們遠(yuǎn)離胃癌的發(fā)生。葡萄可以益氣補(bǔ)血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。所以適當(dāng)多吃些葡萄可以健脾和胃，對(duì)身體的健康大有好處。

　　多吃容易引發(fā)胃癌的水果如下：

　　1、柿子

　　柿子不僅味道鮮美且營(yíng)養(yǎng)豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數(shù)目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時(shí)口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強(qiáng)收斂作用，在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合，從而凝固成塊。所以多吃容易引發(fā)胃癌。

　　2、山楂

　　山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進(jìn)食欲的較好果品之一，但吃過多是有害的。古代醫(yī)學(xué)中就有記載：“山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒。”山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。這是吃太多山楂容易引發(fā)胃癌的原因。

　　3、鮮棗

　　鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于棗皮中，大棗棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。所以想要遠(yuǎn)離胃癌就不能過量使用鮮棗。

　　4、獼猴桃

　　獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。為了避免引發(fā)胃癌不宜過量食用獼猴桃。

　　多吃水果也能預(yù)防胃癌的發(fā)生嗎現(xiàn)在大家已經(jīng)了解了，水果是人們生活中離不開的食品，但是食用任何水果都要有限制，這樣才能夠幫助大家預(yù)防胃癌的出現(xiàn)。希望這些內(nèi)容能夠幫助到大家，也祝愿朋友們能夠遠(yuǎn)離疾病。

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