糖尿病患者治療期間應該注意什么?大家都知道糖尿病是對人體傷害極大的一種內分泌疾病，如不及時治療控制住糖尿病患者的病情，糖尿病還會出現很多的并發癥，對此各位應該有所了解，要想有效控制病情，糖尿病患者生活中就應該多注意護理保健工作，糖尿病患者治療期間應該注意什么?糖尿病患者可以多散步、多鍛煉、做家務等等。

　　平衡鍛煉：平衡能力會隨著年齡增大而逐步降低，糖友腳部感覺通常會更加遲鈍，因此平衡能力會受到很大影響，糖尿病性神經病變患者更容易走路失態。平衡能力訓練有助于解決這些問題。專家建議，選擇桌椅附近，單腳著地，做做“金雞獨立”。能夠單腳著地站立后，再練習“閉眼金雞獨立”，雙腳可輪流練習。

　　舉重：糖尿病患者練習啞鈴等抗阻訓練或力量訓練，可鍛煉肌肉，增加肌肉熱量儲存，降低血糖水平。開始鍛煉時候，不妨使用小啞鈴，或自制礦泉水瓶中裝半瓶沙子，糖尿病患者每周鍛煉2—3次，每次15—20分鐘。之后根據鍛煉情況，再逐漸增加運動強度、啞鈴重量，此時半瓶沙子可換成整瓶的。

　　水中運動：糖尿病患者參加游泳、水中健美操和水中漫步等強度較低的有氧運動有助于消耗熱量和改善身體靈活性。水中鍛煉尤其適合神經病變的糖尿病患者(手腳常出現無力、麻木、刺痛或疼痛等癥狀)。由于水中鍛煉對關節沖擊更小，因而也很適合同時患有關節炎的糖尿病患者。

　　間歇式運動：間歇式運動是指在正常運動過程中增加幾次強度更高的運動，比如慢跑與快跑結合，散步與快走結合等。研究發現，間歇式運動有助于降低血糖水平、改善心血管健康和增強運動毅力?？茽柌癫┦拷ㄗh，插入高強度運動的時間，糖尿病患者一開始可以是15—30秒，之后逐漸增加到1—2分鐘。

　　散步：散步簡單易行，只需一雙合適的運動鞋，隨時隨地都可散步。如果糖尿病患者之前一直沒有參加鍛煉，那么可以從每天散步10—15分鐘開始，之后逐漸增加到每天散步30—45分鐘。或者戴一個計步器，爭取實現每天步行1萬步的目標。

　　做家務：有些糖尿病患者不愛運動，其實做家務也是很好的鍛煉，有助于消耗熱量和降低血糖。養花種菜、打掃房間、洗車、遛狗、與孩子一起玩耍等都很好。

　　以上就是糖尿病患者治療期間應該注意什么的具體內容，相信大家已經有所了解，只要糖尿病患者及時到正規醫院進行治療，那么治療糖尿病的效果是十分顯著的。

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