尿路感染的日常保健措施有哪些?近年來尿路感染的患者明顯增多，尤其是女性患者，尿路感染如果治療不當(dāng)容易轉(zhuǎn)為慢性，嚴(yán)重者還可引起腎功能衰竭、尿毒癥等后果，所以及時(shí)治療尿路感染的同時(shí)還要做好日常保健工作。那么，尿路感染的日常保健措施有哪些呢，尿路感染患者要做好預(yù)防、飲食調(diào)理、日常護(hù)理等保健工作。

　　1、預(yù)防指導(dǎo)

　　尿路感染患者盡量避免使用尿路機(jī)械，如必須使用，則嚴(yán)格無菌操作，并防止損傷;與性生活有關(guān)的尿感，于性交后即排尿，并按常用量服一次抗生素作預(yù)防;有膀胱-輸尿管反流者，養(yǎng)成“二次排尿”的習(xí)慣，即每一次排尿后數(shù)分鐘現(xiàn)排尿一次。

　　2、飲食調(diào)理

　?、倌蚵犯腥净颊唢嬍硲?yīng)清淡，少吃刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜等，不要飲酒。

　　②在緩解期宜多吃滋補(bǔ)益腎的食物，如瘦肉、魚蝦、木耳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。

　?、勰蚵犯腥驹诎l(fā)作期以清淡易消化及而富含營養(yǎng)的食物為主，多飲淡茶或白開水，吃一些益氣解毒利尿之品，如綠豆湯、冬瓜湯、梨等。

　　④少食菠菜，因?yàn)椴げ酥泻休^多草酸，草酸和鈣結(jié)合可生成難溶的草酸鈣，在慢性尿路感染病人易形成尿路結(jié)石。

　?、荻嗪人蚵犯腥臼怯捎诩?xì)菌滋生所致，需要多排尿來沖洗尿道，使細(xì)菌和炎癥排出。

　　3、日常護(hù)理

　?、俦ＷC會陰部的清潔，并且治療期間避免不潔性生活。

　?、诤芏嗲闆r下女性尿路感染與不潔性生活有關(guān)，很多男性平時(shí)就不注意生殖器的清潔，在與女性的性生活前也沒有做好清潔工作，更沒有戴安全套，導(dǎo)致女性患上尿路感染，所以在治療期間較好不要有性生活，即使有，也必須要戴安全套，以免病情反復(fù)。

　　③開車時(shí)間長了也會導(dǎo)致尿路感染，應(yīng)該引起注意，如果是長途，中途可以休息一下并去休息站用濕巾清潔一下。

　　④不要憋尿，以免尿液累積時(shí)間長了滋生細(xì)菌。

　　⑤急性尿路感染期，病人尿路刺激癥狀明顯，或伴發(fā)熱，應(yīng)臥床休息，待體溫恢復(fù)正常后可下床活動。一般急性單純性膀胱炎休息3～5天，腎盂腎炎休息7～10天，癥狀消失的可恢復(fù)工作。慢性尿路感染患者應(yīng)根據(jù)病情適當(dāng)?shù)匦菹?，防止過度疲勞后，機(jī)體免疫力低下而造成再感染。

　　以上就是“尿路感染的日常保健措施有哪些”的具體介紹，大家在生活中藥一定要多了解尿路感染的保健工作，因?yàn)槟蚵犯腥具@種疾病好發(fā)于女性，其實(shí)這種疾病的發(fā)病原因和男性是分不開的，為此在日常生活中男性也應(yīng)該做好會陰部的護(hù)理，這樣自己的性生活才會完好。

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