造成性交障礙的原因有很多，性交障礙分為女性性交障礙和男性性交障礙，性交障礙的形成有心理因素也有其他如疾病因素，性交障礙的預防方法是什么?

　　1、樹立性的正確認識

　　由于我國受到幾千年封建思想的影響，把性知識神秘化，或視為下流淫穢，從不公開討論，只是私下流傳，更少有人研究。其實，性與飲食、大小便一樣，都是生活行為，都是正常的生理現象。認為性行為不光彩、下流，性交無非是生兒育女、傳種接代，性交有損健康等錯誤觀念，需在思想上加以摒除，否則會對正常的性生活產生不利的影響。

　　2、去除精神壓力

　　除上述的許多錯誤觀念外，還有各種各樣的恐懼感，會產生強大的精神壓力，遏制性興奮反應。如在性交前性反應正常，陰莖勃起良好，而一旦行事，陰莖立即萎軟，害怕性伴不滿，害怕性伴不適等。

　　3、創造安定的性交環境

　　性交的環境對性反應的發展具有十分重要的影響，應避免性交外的任何干憂。

　　4、相互照顧各自的愛好

　　性交常是男女愛情的最高表現，在做愛和性交的過程中，如能相互照顧，各自主動地投其所好，可增進愛情，增長快感。

　　5、熟知性器官的生理功能

　　性交前做愛和性交時，應充分注意到最易誘發性興奮的部位。

　　6、注意表示性要求的藝術性

　　當要向性伴提出性要求時建議不要直言，注意表達的藝術。

　　7、創造一個十分輕松愉快的氣氛

　　性交前和性交時，必須保持親熱和睦的氣氛和情緒

【本文由北京長虹醫院供稿】

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