肥厚型心肌疾病的日常護理

　　肥厚型心肌病是心腦血管疾病中最常見的病癥之一，常發生在老年人身上，對老年患者的影響特別大。肥厚型心肌病的主要危害是來自于其并發癥，例如心性猝死、心內膜炎及癥狀性房顫等。那么要如何保養才能防止病發呢？

　　1、氣溫多變 注意呼吸道疾病感染

　　首先，肥厚型心肌病通常有家族遺傳的傾向，所以，如發現家族中有患該病的，首先應去醫院做個檢查，特別是在出現氣促、乏力、心前區疼痛、暈厥等現象之后，至院檢查必不可免，以確保萬一。對確診為肥厚型心肌病的患者，在回暖后的春天里應該注意避免勞累。尤其是在細菌多生的多變天氣中，應注重預防呼吸道疾病感染，保持良好心情。

　　2、避免劇烈運動引發疾病加重

　　需要注意的是，肥厚型心肌病無論有無癥狀，一旦確診均要避免劇烈運動。很多患者認為，春天回暖適合外出活動，但往往因為一時忽略自身身體條件而引起病發。根據以往多項事件證明，許多肥厚型心肌病患者的災難性事件發生都與劇烈運動有關。如出現嚴重呼吸困難，平臥時加重，大汗淋漓，可能為嚴重心功能不全，應讓病人取坐位或半坐臥位，向醫療急救中心打電話求助或以最安全、平穩、快速的交通工具送往附近醫院。

　　3、保持良好生活習慣 定期檢查

　　多數患者經過治療，病程可維持數十年，預后尚好。在這過程中應盡量調控飲食，養成良好的生活習慣。戒煙少酒是關鍵，養成良好的生活習性，積極控制各種心血管疾病的危險因素。同時爆出樂觀的生活態度，科學就醫，定期檢查。最后，醫生建議肥厚型心肌病患者及其家屬可以適當的了解、掌握基本的心肺復蘇知識和方法，以備在關鍵時刻派上用場。

　　溫馨提示：特別要注意的是定期檢查、評價非常重要。體能活動是生活質量維持的前提，體能活動也有助于心外系統適應性變化。因而，肥厚型心肌病患者應當從事一定的體能活動，但其程度需要通過耐量測定來指導。