耳鳴（耳嘯）
耳鳴患者吃什么好
耳朵里的雜音給人們的生活帶來了很大的不適感，耳鳴要是長期如此得不到有效的控制，那就頗為令人煩惱了。食物對于耳鳴的治療是有一定的幫助的，合理的飲食選擇能有效緩解耳鳴的癥狀，一起來了解下，說不定就會對您有所幫助。
耳鳴患者吃什么好：
1、干姜
能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內(nèi)侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應(yīng)用。耳鳴患者做菜時適當(dāng)放一些，就可以起到治療耳鳴的效果了。
2、鰱魚
冬季養(yǎng)胃的好魚，用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
3、胖頭魚
有暖胃、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的較好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦５淖饔谩?/p>
4、辣椒
吃辣椒能夠促進食欲、增進消化，可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的關(guān)節(jié)痛、腰腿痛和胃虛寒癥。
上面四種食物的選擇，朋友們覺得對耳鳴的緩解是否有效果呢?上面的幾種看上去好像不太會是那種能夠?qū)χ委熡兴鶐椭氖澄铮贿^，每種選擇都會有一定的道理，朋友們不妨一試，祝您健康。
溫馨提示
1.平時就要使用耳道清潔液養(yǎng)成耳朵護理的好習(xí)慣，保持耳道的清潔，避免耳道表面致細菌感染，不要長期戴耳機聽音樂。 2.耳鳴患者要多吃含鐵、鋅、具有活血作用的食物，忌吃辛辣帶刺激性食物，忌煙酒。
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