日常生活中如何預防尿毒癥的發生

　　尿毒癥是指腎功能衰竭，因而使蛋白質消化后產物、尿素等身體廢棄物無法排出，滯留體內所產生的中毒現象。目前很多腎病患者非常擔心患上尿毒癥，在日常生活中，想要預防尿毒癥，可以從以下幾點做起：

　　1、嚴格限制攝入含鎘量高的食物

　　平日生活里含鎘量高的食物包括由動物肝和腎臟制成的食品、海產品如比目魚、蟹類，這些海產品因為受到海水中的鎘污染，體內會大量蓄積鎘。在污泥中長成的蔬菜瓜果也會在果實成熟時大量吸收土壤里的鎘。限制鎘金屬的攝入在尿毒癥預防措施中起著很關鍵的作用，患者要留心。

　　2、房子裝修不要用劣質材料

　　裝修房子時一定確保用來噴涂墻壁家具的油漆和涂料不含鎘，否則鎘會慢慢被人體吸收，而金屬鎘對腎臟的損傷很重，特別是對尿毒癥患者幾乎有著不可逆的傷害作用。

　　3、采用低蛋白飲食

　　對尿毒癥患者平日可以給予低蛋白飲食。正常成人每天每公斤體重需要蛋白量1~1.5g，然而尿毒癥病人只需要進食0.5g/公斤或者更少。減少蛋白質的攝入目的是減少體內氮質代謝產物的產生和蓄積。如果患者需要補充蛋白類物質，盡量選用蛋奶類食品，如營養價值較高的**、牛奶等動物蛋白，盡可能地少食用豆制品等植物蛋白。

　　4、杜絕導致慢性腎衰竭的原發病

　　如平日要預防感冒及各種感染，多參加體育運動，增強體質，防止尿毒癥的發生;講究衛生，少食辛辣油膩的食物，多飲水，預防尿路感染;飲食要多食素食，低鹽，低脂，少吸煙，少飲酒，預防高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的發生。這些都是屬于有效的尿毒癥的預防方式。