丈夫(張先生)：我患有慢性前列腺炎，時好時壞，現在還在吃藥治療。我們的性生活還可以，就是時間有點短，我懷疑這是前列腺的問題引起的。妻子的精力很好，所以在性方面也有較強的要求，一般 2～3天她就要一次。對此，我只能盡量滿足，但心里卻老犯嘀咕：這會不會加重我的前列腺炎呢?所以，性生活中我不是很投入，妻子也有所覺察。我想和妻子就此進行溝通，但又不大好意思，我應該怎么辦呢?

　　妻子：丈夫和我的感情很不錯，但我們性生活中存在一些問題。一是時間比較短，二是他精力好像不足。平時我給他盡量吃營養價值高的食物。他患有前列腺炎，也為此在服藥治療。我看書上說患慢性前列腺炎通過性生活反而有利于治療，這應該是對的吧。不知道他的這些問題是不是都因前列腺炎而起。請專家指點迷津。

　　沈陽463醫院專家解答：

　　給丈夫的話：解除顧慮 享受性福

　　性生活是夫妻生活的重要組成部分和男女生理的天然需要，因此妻子對性的關注無可厚非，妻子覺察到丈夫在“性生活中不是很投入”也要認真面對。現代醫學認為，慢性前列腺炎對與性生活及性功能相關的各個系統(神經、血管、內分泌等)基本上沒有直接的損害作用，因此不會直接影響性功能，而是通過間接的作用(下腹會陰部的疼痛不適、陰莖勃起與射精疼痛以及較大的精神心理壓力等)來影響性功能，并只在小部分患者中有所表現。張先生的性功能并未因前列腺炎而受到明顯影響，只是擔心性生活會加重疾病，因此首先要解除心理顧慮。

　　眾所周知，過度的性生活可以誘發前列腺炎或使病情加重，但嚴格節制性生活的想法也是有偏頗的。前列腺炎分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。對于前列腺炎患者能否過正常的性生活專家認為應區別看待。對于急性患者，應先禁欲，并進行藥物或物理治療。對于慢性患者，在病情穩定的情況下，不主張禁欲，可以過性生活，規律適度的性生活甚至還有利于緩解癥狀。

　　給妻子的話：理解溝通參與治療

　　近年來，鋪天蓋地的虛假廣告幾乎都將慢性前列腺炎與性功能障礙緊密聯系在一起，給前列腺炎患者及其家屬帶來沉重的精神壓力。實際上，慢性前列腺炎并非陽痿和早泄的直接元兇。你丈夫的性交時間比較短，即所謂的早泄，在一般人群中也普遍存在，并非一定是前列腺炎惹的禍，也不表明他存在嚴重危害性功能的疾病或異常，可以通過性交技巧和某些藥物獲得顯著改善，不必過于擔憂。而由于來自心理上的焦慮和緊張，反倒更可能是他射精過快和“精力好像不足”的主要原因。

　　前列腺炎往往可以通過家庭內的飲食制度和生活方式的調整。

　　飲食：給他多吃富含鋅的食品。平時，家里可多擺上一些富含鋅的南瓜子，讓他邊看電視邊嗑南瓜子，每天讓他吃30克，這樣可以很好地預防前列腺病變。讓他多吃干果、生菜、水果、鮮果汁、干豆、糙米，這些都非常有助于預防前列腺問題。

　　生活方式：前列腺患者應戒酒，少抽煙，飲食宜清淡而有營養;戒除手淫等不良習慣，節制性生活;少穿緊身厚褲，盡量使外陰溫度降低;避免久坐;不宜長時間騎自行車、騎馬;適當多飲水，不要憋尿;注意個人衛生，包皮要經常外翻清洗。

　　同時，妻子應該能夠客觀地認識和面對丈夫的問題。這樣才能讓男人徹底地擺脫病痛的困擾和心理上的煎熬。一個善解人意的妻子，知道該在何時以何種方式來幫助患有慢性前列腺炎的丈夫度過危機，并積極參與到男人疾病的康復過程。事實上，從“感情很不錯”以及“給他盡量吃營養價值高的食物”看得出來，你們夫妻的感情很好，這是彼此理解和溝通的重要基礎，而你也已經積極主動地參與丈夫的康復計劃，彼此溝通早已經進行，只是需要進一步深入下去，給丈夫以鼓勵和寬容，而不施加精神壓力，必將帶給你們更大的幸福與和諧。