年輕人廣泛存在心律不齊的現象，表現為心跳或快或慢，超過了正常范圍。心律不齊對身體有很多潛在的危害，但是年輕人因為經驗不足，大多對自己的身體健康不太在意，被忽視。

　　心律不齊的定義是心臟病變造成的心臟搏動異常的病理現象。醫學上稱之為“心律失常”。心律不齊對身體的危害是緩慢循序漸進的。心律不齊首先會導致血液循環異常，因心律失常發生，會改變心房和心室的收縮程度，導致心排血量下降30%左右，造成病人心虛、胸悶和無力等不適。

　　此外，心律不齊隨著病情的加重，可引起竇性停搏、竇性阻滯和心動過緩，導致心動過速綜合癥，又稱慢-快綜合癥。

　　近年來不斷發生的年輕人猝死事件與心律不齊有密切關系，心律失常是引發猝死的直接原因。年輕人大多認為自己年輕，不太關注身體健康，生活方式不規律，經常熬夜，通宵玩，吸煙酗酒不在少數，飲食不規律，運動缺乏，身體長期處于亞健康狀態，很容易因劇烈運動、過度疲勞、暴飲暴食或情緒激動引發猝死。尸檢報告檢查發現大多是心律失常造成的。心律失常是引起心源性猝死三大主要原因之一。其中又以室性心動過速、傳導阻滯和室顫猝死率最高。

　　然而，大家也不必過于擔心，一般的心律不齊只要調整自己的生活方式都能恢復正常，不影響工作和生活。當出現頭暈、臉色蒼白、多汗、胸悶、胸痛、氣促，抽搐、四肢發冷、昏迷等癥狀時，表明心律不齊已經比較嚴重，大家要提高警惕，及時去醫院檢查。有些心律不齊起病急，發作時間持續時間長或者發作頻繁，每分鐘早搏次數不低于5次，年輕人要加強警惕，及時到醫院就診。