冠心病的患者多為老年人，而由于現(xiàn)在社會(huì)的生活模式所決定，年輕人都在外工作，與老人在一起的時(shí)間很少，那么，冠心病人的自我護(hù)理就尤為重要了，冠心病患者自我護(hù)理都要注意哪些問(wèn)題呢?為您總結(jié)了冠心病自我護(hù)理的五大要點(diǎn)。

　　一、伴高血壓者應(yīng)經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓(血壓食品)情況，及時(shí)調(diào)整藥物，使血壓控制在理想水平，一般要求血壓<140/90毫米汞柱。

　　二、冠心病患者平時(shí)應(yīng)保持情緒樂(lè)觀(guān)，心胸豁達(dá)，遇事不怒，寬厚待人，樂(lè)做善事，家庭和睦，這樣能保持心境平和，血管放松，再配合用藥，心絞痛等發(fā)作也會(huì)減少或消失。

　　三、心肌梗塞的發(fā)生。劇烈的心絞痛，如持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，未見(jiàn)緩解者，應(yīng)高度警惕心肌梗塞可能。**立即去醫(yī)院急診為妥。

　　四、生活要有規(guī)律，節(jié)制飲食(低脂、低鹽、低糖)，戒煙，忌烈性酒，適度活動(dòng)，控制體重在正常范圍內(nèi)。

　　五、心絞痛發(fā)作。胸骨后壓榨性絞痛伴(或)胸悶出冷汗，并向左上肢，頸部，頜下，肩背放射，應(yīng)立即停止活動(dòng)并將硝酸甘油(油食品)片1-2片含于舌下，如10-15分鐘內(nèi)仍不緩解或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)去醫(yī)院急診。