心絞痛是冠心病的常見癥狀，治療主要是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗心絞痛藥物。可在有些時候，盡管你照章用藥，卻難以如愿。此時不要急著換藥，查一查自己的生活細節(jié)，說不定會有意外的幫助。

　　喝水與心絞痛

　　年屆“知天命”的馬老師是一所重點中學(xué)的骨干教師，他每天早晨6點準(zhǔn)時起床，到操場散步或慢跑，7點吃早餐，然后準(zhǔn)備上課。雖然在半年前就被醫(yī)生戴上了冠心病的帽子，一直未出現(xiàn)不適癥狀。可最近胸悶憋氣甚至疼痛的感覺不時光臨。接診的是一位頗有經(jīng)驗的醫(yī)生，在詳細地詢問了他的日常起居與用藥情況后，囑咐他可在后半夜起床小便后喝1杯白開水(約200毫升)。他采納了建議，以后清晨果然未再出現(xiàn)胸部不適的感覺。

　　由于睡前未補充水分，而夜間人照樣呼吸、出汗、排尿，體內(nèi)水分大量喪失，血液粘度升高，循環(huán)阻力增加，進而造成心肌缺血，心絞痛隨之發(fā)作。醫(yī)學(xué)研究顯示，水分的缺少與心絞痛發(fā)作有千絲萬縷的聯(lián)系。心絞痛與心肌梗死多在睡眠中或早晨發(fā)生，除了夜晚迷走神經(jīng)興奮性增高，促使冠狀動脈痙攣等因素外，機體失水難辭其咎。特別是中老年人的感受器功能逐漸下降，體內(nèi)雖然缺水而無從感覺，以致招來險情卻渾然不知。

　　因此，提倡冠心病患者適當(dāng)喝水(每晚睡前與清晨醒后各飲白開水1杯)，可有效預(yù)防心絞痛的發(fā)生。

　　吃素與心絞痛

　　謝工程師兩年前發(fā)生過心絞痛，后長期服用藥物，效果不錯。可最近一段時間心前區(qū)的“痛感”似乎死灰復(fù)燃。去醫(yī)院診治，醫(yī)生了解到他沒有煙酒嗜好，每天都按時用藥，心態(tài)也較平和。只是上次出院后，對三餐膳食結(jié)構(gòu)做了大幅度的調(diào)整，他為了不增加體內(nèi)的膽固醇水平，有意識的將肉、蛋類撤下了餐桌，除了谷物類主食外，每天僅吃一些蔬菜與水果。

　　醫(yī)生點評：謝工程師的心絞痛顯然與貧血有關(guān)。道理很簡單，氧氣是靠血紅蛋白運送到包括心臟在內(nèi)的各個器官與組織的，當(dāng)動脈發(fā)生硬化后，其血流量、攜氧能力即受到一定影響，如果又處于貧血狀態(tài)，血液的攜氧量更會大大減少，心肌得到的氧氣明顯不足。

　　為了彌補這一不足，人體只有加快血液循環(huán)來進行**，而這樣做又加大了心臟的工作量，使心肌耗氧量驟升，如此形成惡性循環(huán)而誘發(fā)心絞痛。

　　由此可悟出冠心病患者1條保健真經(jīng)：不能片面強調(diào)低脂肪、低膽固醇而過分地限制葷食，走一定素食的極端，否則可能步謝工程師的后塵，誘發(fā)貧血而加重心絞痛。從本質(zhì)上講，恰當(dāng)?shù)厝澦卮钆洌粌H不會加重病情，反而對健康有益。