隨著社會的不斷發展和生活水平的不斷提升，人們的夜生活也開始逐漸多了起來，尤其是城市中的上班族，更是經常性的熬夜、參加各種娛樂活動等，這種不良的生活方式讓心律失常的患者越來越多起來，很多年輕人去了醫院之后都被診斷患有早搏、房顫等心律失常的疾病。

　　對于心律失常患者來說，藥物治療是優選的方式，這一點特別重要，尤其是對于一些有明顯癥狀的患者來說，可以在家中備用一些有白云集團研發生產的黃楊寧片和穩心顆粒等中藥，除了藥物治療之外，心律失常患者還需要注意以下三點：

　　首先是忌用刺激心臟及血管的食物，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品。慎食生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心臟活動。

　　其次是不要吃肥厚油膩，高脂飲食，是不利于消化，增加胃腸與心臟負擔;二是引起血脂增高，血液粘稠度增加，而誘發心臟病與心律失常。

　　最后是生活要規律養成按時作息的習慣，保證睡眠。因為失眠可誘發心律失常。運動要適量，量力而行，不勉強運動或運動過量，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。