有人說(shuō)，臀是女人的另一張臉，這話一點(diǎn)不假。臀也有美與丑之分，臀也有不一樣的吸引力。而現(xiàn)在就有一股美臀的風(fēng)潮流行于世界各地!西方的女性深信擁有水蜜桃般圓翹的臀型才是年輕美麗的象征。 怎樣的臀部算是最有吸引力、最漂亮的臀部呢? 最基本的原則是臀部線條結(jié)實(shí)飽滿、富有張力、有彈性，呈圓弧上翹形。這樣的臀部表示青春、性感，就好像正在微笑一般，因此，有“會(huì)微笑的屁股”之稱。

　　造成臀部變形的原因主要有：

　　1、生育是女人的本能與天職，懷孕期由于生理的變化，骨盆開(kāi)始變大，臀部脂肪堆積，變得松馳，產(chǎn)后如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)提臀，臀部的形態(tài)變化就更明顯了。

　　2、朝九晚五的上班族，因久坐辦公室不常運(yùn)動(dòng)，脂肪漸漸累積在下半身，這樣容易造成臀部扁平下垂。

　　3、真正造成臀部扁平下垂的最重要誘因，還是我們?nèi)粘Ｉ钪胁缓侠淼娘嬍场Ｒ溃魯z取了過(guò)多的動(dòng)物性脂肪，就很容易在下半身囤積，進(jìn)一步造成臀部扁平下垂。