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避免“胎停育”發生的小妙招
時間:2013-05-12 14:09來源:求醫網
專家表示,雖然沒有辦法完全避免胎死腹中的情形發生,但是可以借由你本身的努力,將胎死腹中的概率降到最低:
1、在打算的時候就開始補充葉酸:根據大規模的醫學研究,從前三個月到三個月,每天補充0.4毫克的葉酸,可以使神經管缺陷(包括無腦癥、腦膨出和脊柱裂)的機會降低40%-80%,這是少數可以預防的先天性畸形,包括胎死腹中的一個辦法。
2、避免環境中的毒物:環境中的毒物都會增加死亡的機會,過去有一篇報告指出,美國每年由于抽煙,導致超過個死亡。也切忌沒有經過醫生處方擅自服用藥物。至于違禁物如海洛因,也會導致死亡。環境中的污染物質或是毒物,例如多氯聯苯和戴奧辛也可能引起死亡。這些狀況都應該盡量避免。
3、調整作息:許多研究發現,過重的工作負擔,會增加早產、流產、死產以及他而生長遲緩的機會,所以應該調整作息,要有充分的休息。
4、按時產檢:應該按規定的時間產檢,可以及早發現問題,例如妊娠糖尿病或是妊娠高血壓,并且及時處理,不但可以減少胎死腹中的機會,也能確保母體的安全。
5、注意流行疾?。河幸恍﹤魅炯膊。坏珪斐商ニ栏怪?,而且即使存活,也會留下嚴重的后遺癥,例如德國麻疹。所以如果前發現沒有德國麻疹抗體,應該先注射疫苗再。如果是期間,才發現沒有抗體,則在疾病流行期間,盡量避免到公共場所,以避免被傳染。
溫馨提醒:一般來說,準媽媽要在懷孕后3個半月進行第一次產前檢查,并建檔。但受精卵在著床后40天左右就會出現胚芽,所以專家建議,準媽媽較好能在發現自己懷孕后50天左右就到醫院進行檢查,確認懷孕的天數以及胚胎是否發育正常,避免胚胎停育的發生。