秋季，天氣干燥，天漸漸寒冷起來，牛皮癬患者也要謹慎起來。做好日常的飲食護理。

    香蕉。香蕉是體能的較佳來源，與多種水果一樣，其所含糖分屬于容易消化的碳水化合物，還富含鉀質。鉀質的作用是幫助肌肉與神經活動正常。有些營養素可以長時間儲存在體內，但鉀不同。激烈運動時，鉀會隨汗水流失；健康有問題時，鉀的儲存量也會降低。如果牛皮癬患者鉀質不足的明顯癥狀包括肌肉酸痛、心跳不規則、反應較慢、覺得頭腦混亂。吃香蕉雖然不能改善健康問題，但是可以幫助你恢復活力。

    百合有助牛皮癬患者理胃健脾：中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。

    山藥能幫牛皮癬患者清心安神：山藥也屬于中藥。能清心安神，補中益氣，助五臟，強筋骨。山藥含有豐富的淀粉、蛋白質、無機鹽、維生素B、煙酸、抗壞血酸、胡蘿卜素等營養物質。因此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白，可以預防心腦血管系統的脂肪沉淀，保持血管彈性，防止動脈硬化。

    豆類。鐵質不足往往會導致精神萎靡，特別是那些長期不吃肉、從事劇烈運動的人或是正在減肥的牛皮癬患者人群。瘦肉是鐵質的較好來源，各種豆類也可以補充大量鐵質。鐵質的主要作用是幫助輸送氧到人體各器官和組織中去。如果一個人得了貧血癥才感覺到鐵質不足，可能為時已晚。如果體內鐵質匱乏，會使牛皮癬患者免疫力和抗感染能力降低。

    菠菜。菠菜含有豐富的鎂，而這種礦物質在大多數女性牛皮癬患者中往往攝取不足。專家建議，女性牛皮癬患者每天至少要攝入280毫克，但一般女性的攝入量只有專家建議的60%左右，因而她們常常會感到疲勞。肌肉在鎂的幫助下，可把碳水化合物轉變為能增強肌肉力量的能源，但過量地攝入這種礦物質可帶來副作用。

    濟南牛皮癬醫院--濟南現代皮膚病醫院牛皮癬治療中心有關專家建議廣大牛皮癬患者一定要選擇正規醫院進行治療，在治療的同時，做好日常保健工作，科學合理飲食，養成良好的生活習慣，爭取早日康復。