痛風是關節炎疾病在中比較常見的一種，在各個年齡階段都有可能發生。得了痛風這種疾病，患者朋友會出現關節疼痛、功能障礙以及腫脹等等，所以痛風患者一定要積極進行治療，同時，在平時的生活中，做好相關的預防工作很重要。那么生活中有緩解痛風的方法有哪些呢?相信也是大家想要了解的，下面詳細為大家介紹一下：

　　1、冰敷：如果痛風患者關節疼痛比較厲害且伴隨著發熱腫脹的癥狀，可以用冰袋冷敷到痛患處，但是冰敷的時候要注意，不要把冰直接敷在腫脹疼痛的病痛部位，需要用毛巾把冰袋包住，再開始冷敷，以免對炎癥部位造成刺激。

　　2、瀉鹽泡腳：瀉鹽并不是普通的食鹽，它的化學名字叫硫酸鎂，具有抗炎、消腫的作用。所以痛風患者用瀉鹽來泡腳，水量盡量超過腳踝，再加入適量的瀉鹽，泡腳時間半個小時左右，可以起到腫熱疼痛的作用。

　　3、合理安排飲食：痛風跟患者的飲食也有一定的關系，所以在平時的生活中，不注意飲食的人很容易出現該病。痛風的發作，主要是體內的血尿酸含量出現升高，所以在飲食上不要吃吃高嘌呤的食物。

　　4、止痛藥：對于痛風這種疾病，可以對癥進行治療。對于痛風患者來說，一定要在醫生的指導下服用止痛藥，可以有效達到止痛的效果。但是**這種藥物不能夠長期食用，以免產生依賴性。

　　以上是緩解痛風的幾種小方法，希望對患者朋友有所幫助。對于痛風這種疾病，患者朋友不僅需要科學的進行治療，而且在平時的生活中，做好的預防工作，對于疼痛也可以起到一定的緩解作用。痛風患者在平時的飲食中，要少吃嘌呤高的食物。同時，關節還需要多活動，可以減少尿酸沉積的發生，早日恢復健康。