成都風濕醫院作為國內異地醫保結算、四川省醫保定點醫療機構,成都市醫保、新農合定點醫療機構,甘孜州醫保定點醫療機構,同時也是集治療、康復、預防、... [ 詳細 ]

成都風濕醫院
- 【類型】三級甲等 / ??漆t院
- 【電話】028-86117707
- 【網址】http://myh.cd120fs.com
- 【地址】四川省成都市青羊區二環路西二段121號(成溫立交北側500米)
出停診公告更多>
暫無內容
醫院特色更多>
- 暫無內容
冬季如何避免類風濕性關節炎的反復發作
時間:2019-11-25 13:02來源:求醫網
類風濕性關節炎早期呈現紅、腫、熱、痛和功能障礙,晚期關節可出現不同程度的強硬和畸形,并有骨和骨骼肌萎縮,嚴重者致殘,對人體危害極大。
類風濕性關節炎是一種慢性疾病,在冬季這種晝夜溫差大的天氣是很容易復發的,那么該如何避免類風濕性關節炎的反復發作呢?可以做好以下幾點:1.居室環境宜溫暖向陽、通風、干燥,避免寒冷刺激,避免小關節長時間負重,避免不良姿勢,減少彎腰、爬高、蹲起等動作。每日適當曬太陽,用溫水洗漱,堅持熱水泡足。2.應進食高蛋白質、高維生素、低脂飲食。少食用動物油建議食用玉米油、色拉油等,忌發物,如:羊肉、茶葉、咖啡等。適當的進食一些含維生素豐富的水果蔬菜,如維生素A、B、C的攝入,蘿卜、豆芽、洋蔥、海帶、柚子、木耳、香蕉等。3.保持關節的功能位,活動量應循序漸進的增加,避免突然劇烈活動。穩定后,可卵助各種簡單工具與器械,進行關節功能鍛煉,如:捏核桃、握力器、手指關節操等,鍛煉手指關節功能,空蹬自行車,鍛煉膝關節,踝關節屈伸運動等。逐步可進行太極拳、八段錦、練氣功等鍛煉。
綜上所述,相信大家對類風濕性關節炎的致病因素有了一定的認識,只有了解了疾病的發病原因,才能對癥下藥,對根源治療類風濕性關節炎有很大的幫助。患者要保持良好的心態,積極接受治療,這樣才能早日恢復身體健康。如果您還有任何疑問,歡迎點擊我院醫生咨詢。