出現關節紅腫，劇烈疼痛等炎性反應癥狀，通常這就是急性痛風的發作過程。在炎性反應疼痛階段，首要任務是抗炎和止痛，而非降尿酸，一方面抗炎止痛可以迅速緩解疼痛癥狀，提高患者生活質量，另一方面，如果此時服用降尿酸藥物來降尿酸，則可能引起尿酸鹽濃度的劇烈下降，這種劇烈下降，同樣會導致體內的尿酸濃度出現劇烈的擾動，使沉積于關節部位的尿酸鹽結晶溶解為更小的結晶析出，這種情況，同樣可能誘發身體的炎性反應，加重痛風，因此，在痛風急性發作階段，一般以服藥抗炎止痛為主，而不要服用降尿酸藥物來迅速降尿酸，如果在痛風發作期間，尿酸水平很高，可以考慮口服碳酸氫鈉片等來堿化尿液，預防尿酸性腎結石的發生。

要想“長治久安”的避免痛風發作，應該將尿酸長期控制達標，具體標準為：一般人，將尿酸控制在420μmol/L以下；有痛風發作，或者合并有一個心血管危險因素者，應將尿酸控制在360μmol/L以下；如果反復發作痛風，或者慢性痛風性關節炎，或者痛風石，或者痛風性腎病等，應將尿酸控制在300μmol/L以下。這可能需要終身用藥。在痛風間歇期，應該如何控制好尿酸水平呢？在各國的醫生共識和指南中，都已經有了明確的規定，一般說來，首次發作過痛風的朋友，在沒有痛風石的情況下，把尿酸控制到360μmol/L以下，而反復發作過痛風或已確認有痛風石問題的朋友，把尿酸水平降得更低，達到300μmol/L以下，能夠大大的減少痛風反復發作的幾率，同時會促進痛風石的溶解，減少高尿酸帶來的其他相關健康危害。

保持體重，痛風患者少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。少用強烈刺激的調味品或香料。保持理想體重，超重或肥胖就應該逐漸減輕體重。限制嘌呤攝入，嘌呤攝入是痛風患者不能接觸的東西，主要原因是由于嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。動物內臟、海鮮、沙丁魚、帶魚、蚶、雞湯、肉湯等。痛風患者務必要做到禁食這些食物。中嘌呤食物主要有：家禽家畜肉、魚、蝦、蟹、鱔魚、白魚、扁魚、鰱魚，各種豆類及花生、芝麻等。以上的食物都是我們生活當中離不開的美食，但是痛風患者是不要吃的，否則會帶來意想不到的后果。第三點就是：低嘌呤的食物，就是細糧精細的面粉，和**、牛奶和蘿卜類的蔬菜、白菜和番茄，主要是嘌呤含量低又補充了身體所需的維生素。在我們生活方面還需要注意的就是適當的鍛煉對身體有好處的，大量的飲用白開水，增加體內的新陳代謝。