一些強直患友自己把治療目標定成我治療一下，病情就很快可以好轉，如達成不了目的則表現的情緒消極、意志消沉。實際上，強直性脊柱炎是無法看好的，而如果將治療的目標看成是治療了就管很久，患者勢必會希望而來，失望而歸，更重要的是這種失望情緒還會反過來影響到患者的治療態度、配合治療的積極度，治療預后以及后期康復治療的效果，形成惡性循環。

強直患者要學會多和家人朋友溝通，不要因為患強直就感到自卑，避免與人溝通。家人的關心和幫助可以給強直患友很好的支持和幫助。不要向東想起，積極治療，積極鍛煉。不要老是想“自己為什么會得強直”，“強直為什么治不好”，“是不是強直了就駝背”這類對自己毫無作用的問題。多培養幾個興趣愛好，讓自己的生活充滿樂趣。多進行戶外運動，如果條件允許的話可以多參加社交活動。保持良好的心情，積極向上的狀態可以使患者以更好的狀態去面對和參與到治療中來。強直性脊柱炎的治療雖然離不開專業醫護人員，但更多的是患者自身積極的面對和參與。如果強直患友長期處在消極或者是憂慮的狀態下和難以積極的心態去面對治療，也很難客觀公正的去衡量臨床治療的效果。如果患者朋友不能正確的看待強直性脊柱炎的治療目的，心理上對治療效果的期望值過高，而現實卻未能達到自我預期，這樣很容易產生對強直病情治療的消極情緒，甚至有的患者會有反正“治不好，干脆不治了”的想法。而有的患者是本來就對治療不抱任何希望，會有“不想治療，任由病情發展”或者是“痛了就吃止痛藥，不痛不管”的消極想法。無論是哪一種情況，都會對強直患者病情的發展和走向帶來不好影響的。

患者關節內的炎癥本身會導致骨質疏松，炎性細胞因子在強直性脊柱炎患者出現骨量流失的病理生理過程中發揮了及其重要的作用，肌腱附著點和滑膜炎癥可能會導致炎性細胞因子釋放增加，這些細胞因子對于骨代謝的有害作用已經得到了科學的證實，其機制在于致炎細胞因子遏制成骨細胞并增強破骨細胞的作用，導致了成骨作用削減而破骨作用增強，從而導致骨質疏松的出現;因炎性疼痛導致活動量下降、戶外活動減少也進一步增加了骨質疏松發生的可能。進入冬季強直患友除了要關注強直病情外，還需要預防感冒。一則強友受強直病情影響，體質較正常人而言略差一點，容易感冒;二則感冒可能削弱強友的體能，加大強友不適感覺，反過來會影響到強直病情的發展。預防感冒也需要做到少去人流量密集的公共場合，盡量避免或減少與已感冒者的接觸。及時增添衣服，注意保暖，入秋后記得給雙腳穿襪子，穿戴衣領的上衣使腳底和后頸保暖也可以起到預防感冒的功效。