從根源上來說，高尿酸血癥卻是難以解決的，它是代謝障礙性疾病，與我們的日常生活，尤其是飲食密切相關。通過控制飲食，少吃高嘌呤的食物，尤其是燒烤、火鍋、海鮮、戒煙戒酒等，并通過運動增強體質，減輕體重等等非藥物手段，將體內的尿酸水平控制在一個合理的范圍之內，已經是非常不錯的了。

研究發現痛風發作與慢性疾病有關，如高血壓、高血脂和糖尿病患者，這些疾病從不同角度影響和破壞尿酸代謝。尤其是高血壓和糖尿病，這兩種疾病都容易損害腎臟的代謝功能，導致腎臟無法完全過濾和代謝尿酸，痛風從長遠來看會發作。眾所周知，“三高”被歸類為富病，痛風近年來已成功進入“富病”行列。一半以上的痛風患者有不良的生活習慣，如吃高嘌呤食物、長時間熬夜、壓力過大等。，這會影響內分泌，破壞尿酸代謝并導致痛風發作。以前生活條件艱苦，在衣不裹體食不果腹的日子里，老百姓基本都是以谷類食物為主，很少能吃得上肉，因而“痛風”也就成為一種罕見病。現如今，生活水平大大提高，飲食結構也發生了改變，在大魚大肉面前，“痛風”也就悄然來臨，并由先前的罕見病變成現在的常見病、多發病。這是因為大量肉類食物中的嘌呤，轉化為尿酸，大大超出了生理代謝和排泄能力，導致高尿酸血癥，從而導致痛風的發病率迅速升高。此外，沿海地區的人們飲食中常有蝦蟹海貝等嘌呤含量較高的食物，長期食用也會使過多的嘌呤在體內堆積，出現高尿酸血癥，從而引發通風的產生。

與痛風不同，假性痛風與無機焦磷酸鹽的產生和排泄無明顯關連。假性痛風的急性發作多是在結晶由軟骨脫落至滑囊后，而促使脫落的因素可能又很多，如創傷、甲狀旁腺手術后，并發另一急性炎性關節炎等。此病急性發作時突然起病，關節呈紅、腫、熱、痛的表現，關節腔內常有積液。最多發生于膝關節及其他常見的髖、踝、肩、肘、腕等大關節，偶爾累及指、趾關節，但很少像痛風那樣侵犯大趾。常為單個關節急性發作。手術和外傷可誘發。性的可侵犯多關節，呈對稱性，進展緩慢，與骨關節炎相似。痛風患者應限制每日總熱能，這也是屬于痛風的護理措施之一。痛風患者應該控制體重，每日總熱量應比正常人減少10%~15%，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應該逐漸減少，過度減重會引起酮癥酸中毒，從而誘發痛風的急性發作。痛風的病情較重時應以植物蛋白為主，碳水化合物應是能量的主要來源。