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乳腺癌患者術后如何恢復鍛煉
時間:2012-10-24 19:44來源:求醫網
目前我國大多數乳腺癌患者手術治療是采取保留胸大肌的改良治療術,或者是切除胸大肌的治療術,由于手術過程中會對側上肢造成損傷,因此部分患者會出現一定的功能障礙。
若不加注意,任其發展,局部手術疤痕攣縮或纖維化,則造成患者側肢功障礙,甚至不能恢復如初,若能早期進行適時適量的鍛煉,則可恢復正常。
患側上肢功能鍛煉一般在手術后一周就可開始,先鍛煉手腕的屈伸功能,再進行肘關節的屈伸,兩周后可進行肩關節的運動鍛煉,主要方式有以下幾種:
1.摸高運動
人面壁而立,手臂上舉沿著墻壁逐漸向上摸高。可以在墻上從低到高制定幾條線,循序進行,以利于肩關節上舉功能的恢復。
2.摸對側耳運動
患側可先進行橫向抬高運動,然后過渡到模對側耳朵。
3.梳頭運動
將患肢舉置額前,手掌置于前額,然后作梳頭樣運動,直至后枕部,此運動可促使肩關節旋轉功能的恢復。