核心提示：天津華西醫(yī)院專家提醒，前列腺增生在早期表現(xiàn)為尿頻、夜尿次數(shù)增多和排尿不暢等，這給患者帶來了很大的影響，可以通過調(diào)養(yǎng)來改善這一情況。前腺增生有以下飲食調(diào)養(yǎng)的方法。



1. 不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，預防泌尿系感染及膀胱結(jié)石的形成。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。

2. 多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、**。

3. 服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。

4. 綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱、排尿澀痛者尤為適用。

5. 飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。