1、不吃骨類(lèi)、硬殼食物

　　在牙齒矯正期間，除了遵守醫(yī)生的指示外，還要小心護(hù)理牙齒上的矯正器。首先應(yīng)該避免吃質(zhì)地較硬的食物，比如：骨類(lèi)食物、蟹、堅(jiān)果類(lèi)等。還要避免吃大塊的食物，比如要把蘋(píng)果切成小塊才吃，這樣可以防止因飲食不當(dāng)而導(dǎo)致矯正器的附件松脫，從而使得整個(gè)矯治的過(guò)程能順利完成。郴州雪梅牙科醫(yī)生介紹

　　2、可用水或茶水餐后漱口

　　在人體口腔中有正常的寄生菌，空氣中也有大量的微生物存在，口腔經(jīng)常與外界“接觸”。因此，口腔內(nèi)有很多正常的致病細(xì)菌存在。當(dāng)牙齒戴上矯正器后，則會(huì)妨礙刷牙。如果牙齒刷得不好，牙齒間殘留有食物，則細(xì)菌大量繁殖，會(huì)造成齲齒或牙周組織炎癥，破壞整個(gè)療程。因此，護(hù)理牙齒的最理想的方法當(dāng)然是能夠每餐飯后都刷牙。如果餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。郴州雪梅口腔醫(yī)院　　3、兒童矯正牙齒少吃零食

　　兒童矯正牙齒時(shí)，除了上述要注意的事項(xiàng)外，還要減少吃零食和糖果的數(shù)量，尤其是口香糖。因?yàn)榭谙闾丘ぶ诔C正器上，難以清除。在青少年矯治牙齒的過(guò)程中，父母要特別注意督促孩子遵守醫(yī)生的囑咐，比如：定期到醫(yī)院檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等。否則，矯正的過(guò)程延長(zhǎng)，同時(shí)也不能達(dá)到理想的矯正效果。

　　在矯正牙齒時(shí)，選用力量很小的牽引力慢慢移動(dòng)牙齒，不會(huì)給病人帶來(lái)很大的不適。不過(guò)，在初戴矯治器的幾天，牙齒會(huì)有酸軟的感覺(jué)和不適感。此時(shí)，可吃軟飯或粥之類(lèi)食物，度過(guò)約一周的適應(yīng)期后可正常飲食，但仍要注意牙齒及矯正器的護(hù)理。