得了痔瘡怎么辦
時間:2011-12-31 11:07來源:求醫網
得了痔瘡怎么辦,武漢治痔瘡較好的醫院-武漢博仕肛腸醫院提醒您生活細節要注意:
保證攝入充足的水分攝入充足的水分能達到軟化糞便的目的,有較好的預防便秘的效果。每天要保證1000毫升的飲水量。攝取足量的食物纖維飲食中應含有足量的纖維素,維持成人正常排便的食物纖維攝取量為每日20克。纖維素有親水性,能吸收水分,使食物殘渣膨脹易推進。
得了痔瘡怎么辦,運動療法益身心:1.提肛運動。全身放松,將臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舔上腭,同時肛門向上提收。象忍大便的樣子,提肛后稍閉一下氣不呼,然后配合呼氣,全身放松。每日早晚兩次,每次做十幾下。2.交叉起坐運動。兩腿交叉,坐在床邊或椅子上,全身放松;兩腿保持交叉站立,同時收臀夾腿,提肛;坐下還原時全身放松,這樣連續作10~30次。3.旋腹運動。仰臥,兩腿自然伸展,以氣海穴(臍下一寸處)為中心,用手掌作旋轉運動;逆時針旋轉20~30次,順時針旋轉20~30次,先逆后順旋轉。
得了痔瘡怎么辦,一旦檢查出痔瘡,而保守療法已經不管用的時候,一定要及時到醫院來檢查治療,以免耽誤了較好治療時間導致病情更嚴重。詳情點擊免費咨詢
如有更多疑問請咨詢【武漢博仕肛腸醫院】地址:武漢市武昌區中山路312號;電話:027-88858211;4006-027-995
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