武警總隊(duì)醫(yī)院胃腸診療中心的張俊英主任說(shuō)：對(duì)于醫(yī)生而言，所能做的是通過(guò)藥物及手術(shù)等手段竭力控制緩解潰瘍的癥狀，而對(duì)于患者，則應(yīng)注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，積極配合治療，只有這樣才能最大程度上的預(yù)防潰瘍的發(fā)作。具體而言，應(yīng)注意如下幾點(diǎn)：

　　1.調(diào)整心態(tài)，注意休息，避免過(guò)度焦慮與勞累;

　　2.戒煙戒酒，飲食規(guī)律，不宜過(guò)量;

　　3.避免食用刺激性食物，如咖啡、濃茶、辣椒等;

　　4.少食過(guò)甜及過(guò)酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、蘋(píng)果及桔子;

　　5.少食易脹氣的食物，如淀粉含量較高的紅薯，藕，土豆等。

　　胃潰瘍患者生活習(xí)慣的注意事項(xiàng)就是以上5點(diǎn)。胃潰瘍是我國(guó)人群中常見(jiàn)病、多發(fā)病之一。作為消化性潰瘍中的常見(jiàn)類(lèi)型，胃潰瘍的地理分布大致有北方向南方升高趨勢(shì)，且好發(fā)于氣候變化較大的冬春兩季。此外，男性發(fā)病率明顯高于女性，可能與吸煙、生活及飲食不規(guī)律、工作及外界壓力以及精神心理因素密切相關(guān)。近年來(lái)，胃潰瘍的發(fā)病率開(kāi)始呈下降趨勢(shì)，然而其仍屬消化系統(tǒng)疾病中最常見(jiàn)的疾病之一。