經(jīng)過專家的研究成果表明失眠是一種生活中的睡眠性疾病，當(dāng)然它是可發(fā)生于任何年齡，對(duì)患者的身心影響是巨大的，那么是什么原因引起的失眠癥狀呢?下面我們先來了解一下失眠的原因。

　　1、這不僅僅只是因?yàn)樯钪械氖虑橐鸬募膊。饕倪€是在于這幾點(diǎn)。人們在太煩躁而時(shí)睡時(shí)醒是因肝：若您的癥狀為時(shí)睡時(shí)醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就屬于肝血虧虛，虛煩失眠，可選用酸棗仁湯緩解。

　　2、在晚上休息的時(shí)候經(jīng)常做夢，發(fā)虛汗，被驚醒。那么這就是睡著易做夢，睡醒不解乏是因?yàn)樾模航?jīng)常熬夜加班，會(huì)一點(diǎn)一滴耗損體內(nèi)的“陰氣”，變成“陰虛”體質(zhì)，就算精疲力竭，上了床也睡不著，要不就是腦袋里連番上演各種夢境，覺得沒法好好休息。時(shí)間長了更會(huì)發(fā)現(xiàn)，記憶力在不斷下降，同時(shí)伴有心慌、面白、頭暈等表現(xiàn)。此種情況**“滋心陰、養(yǎng)心神”。

　　3、最后一點(diǎn)重要的就是體弱者失眠大多數(shù)都是因?yàn)槟I臟的問題：年老體弱、久病不愈、勞累過度，或先天體質(zhì)不足都容易導(dǎo)致人出現(xiàn)睡不安、時(shí)睡時(shí)醒、腰酸腿軟、潮熱盜汗等表現(xiàn)，這多是腎陰虛、心火旺所致，應(yīng)滋陰補(bǔ)腎。