青光眼是一種引起視神經(jīng)損害的疾病。視神經(jīng)由很多神經(jīng)纖維組成，當眼內(nèi)壓增高時，可導致神經(jīng)纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發(fā)現(xiàn)，如視神經(jīng)嚴重受損，可導致失明。

　　盡早地進行青光眼的檢查、診斷和治療是防止視神經(jīng)損害和失明的關(guān)鍵。青光眼是老年人常見的致盲眼病，其發(fā)生和發(fā)作與日常生活許多誘因有關(guān)。因此，預防青光眼應(yīng)避免或減少發(fā)作誘因。

　　第一、科學安排飲食起居，生活規(guī)律，每日保證足夠的休息和睡眠。

　　第二、首先要樂觀，開朗，情緒穩(wěn)定，避免精神緊張或生氣。

　　第三、不要長時間閱讀書報和在暗室及弱光條件下工作或逗留。

　　第四、戒除煙酒，不吃或少吃辛辣食物，并注意不要在短時間內(nèi)或睡前大量飲水。

　　第五、要慎重用藥，并注意避免季節(jié)變換時的冷或熱的刺激。出現(xiàn)眼壓升高癥狀，如鼻根、眼眶酸脹不適，眼球脹，讀書閱報時眼睛易疲勞等，就要及時到眼科醫(yī)院就診。