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福建醫科大學附屬第二醫院

福建醫科大學附屬第二醫院、第二臨床醫學院是泉州地區現代醫學的發祥地,是我省主要的醫療、教學、科研基地之一,是閩南地區最早的一所三級甲等綜合性醫... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
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  • 【地址】福建省泉州市中山北路34號

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護心要有針對性 危害女性心臟有十點

時間:2012-10-28 13:23來源:求醫網

  在日常生活中對女性心臟造成危害的因素有很多,但哪一種對心臟傷害最大?下面列出影響女性心臟健康的10大風險,這樣有助女性朋友更有針對性地“護心”。

  1、父母親有心臟病發作史,心臟病風險系數為0.7-3.4倍。如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65歲前出現心臟病,那么你患心臟病的風險將增加70%。如果直系親屬中患病者超過兩人,那你的發病風險增加4倍。值得一提的是,不良生活方式對心臟的影響有時也會超過遺傳。

  2、超重,心臟病危險系數是2倍。身體質量指數介于25—29之間者,心衰的概率增加21%。如果超過30,那么患心臟病的風險是體重正常者的2倍。

  3、高血壓,心臟病危險系數是1.86倍。如果你的血壓超過140/90毫米汞柱,心臟病與中風風險分別增加1.86和2.62倍。即便血壓介于120/80和140/90之間,心臟病風險也會分別增加76%和93%。

  4、懷孕時出現并發癥,心臟病危險系數是1倍。如果女性有先兆子癇、孕期糖尿病或高血壓等疾病,那么患心臟病的風險等同于心臟壓力測試不合格的人。

  5、糖尿病,心臟病危險系數是1倍。正常血糖水平應低于5.56毫摩爾/升。超過7毫摩爾/升的人患心血管疾病的風險增加1倍。

  6、每天久坐超過6小時,心臟病危險系數是0.5—1倍。經常坐著不動,不利于“好”膽固醇清除動脈里的斑塊。

  7、吸煙或經常吸二手煙,心臟病危險系數是0.25—1倍。吸煙會將心臟病發作風險增加一倍,同樣二手煙也會損傷血管,增加心臟病或中風的發病風險。

  8.高血脂,心臟病危險系數是0.72倍。血脂總含量超過6.19毫摩爾/升,心臟病風險增加72%。低密度脂蛋白較好不超過3.35毫摩爾/升,高密度脂蛋白不低于1.55毫摩爾/升。

  9、疲勞感揮之不去,心臟病危險系數是0.45倍。有研究表明,難以入睡或醒來感覺不到輕松的女性,心臟病發作風險增加45%。每周有兩次睡不好覺的女性,心臟病發作風險也會增加27%。

  10、過于忙碌,人際關系緊張,心臟病危險系數是0.4倍。有針對女性的調查發現,工作壓力會使女性心臟病及其他心血管疾病發作的風險增加40%。另一項研究表明,如果與丈夫或孩子關系緊張,女性患胸痛的幾率也會大大增加。

 

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