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江西省兒童醫院

   江西省兒童醫院創建于1955年6月1日,是一所集醫療、科研、教學、保健職能為一體的三級甲等、省級綜合性兒童醫院,是我省兒科醫學人才培... [ 詳細 ]
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情系白內障患者共享和諧新視界

時間:2012-10-28 13:34來源:求醫網

  年6月6日是第十七個國內“愛眼日”,今年“愛眼日”活動的主題確定為“情系白內障患者共享和諧新視界”。為了逐步消除白內障導致的眼盲,力爭在我國實現“年人人享有看得見的權利”的目標,讓我們了解一下白內障吧!

  什么是白內障?

  白內障是發生在眼球里面晶狀體上的一種疾病。凡是各種原因如老化、遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等,都能引起晶狀體代謝紊亂,導致晶狀體蛋白質變性而發生渾濁,稱為白內障。此時光線被渾濁晶狀體阻撓無法投射在視網膜上,就不能看清物體。白內障是最常見的致盲和視力殘疾的原因。

  引起白內障的因素很多,老年人因年齡新陳代謝功能減退導致的白內障是最常見的“老年性白內障”,眼部外傷是繼發性白內障的一個重要原因。另外,眼內炎癥(如葡萄膜炎),眼內疾病(如視網膜脫離,眼內腫瘤)都能引起白內障,其它全身疾病如糖尿病也常并發白內障。過度暴露于陽光紫外光下,是熱帶國家中白內障多發的原因之一。在發展國內家,營養不良也可能是白內障早發的一個原因。某些常用藥,尤其是眼部或全身長期應用皮質類固醇,都能導致白內障。還有因遺傳因素造成的先天性白內障。

  白內障要防治要注意哪些問題呢?

  一.外出要戴太陽鏡 太陽光中紫外線是形成老年性白內障的主要原因,特別是夏天或海邊等地方受紫外線的傷害會更大。戴上太陽鏡后,就可減少紫外線對眼睛造成的傷害。

  二.加強用眼衛生 平時不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松,久坐工作者應間隔1-2小時起身活動15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時消除疲勞。

  三.要適量服用維生素 人眼中維生素C的含量約比血液出30倍。隨著年齡的增大,營養的吸收功能和代謝功能下降,晶狀體營養不良,維生素C含量明顯下降,久之引起晶狀體變性,形成白內障。為預防,可每天服用100~200mg維生素C,也可多吃些含維生素比較豐富的蔬菜和水果,如菠菜、四季豆、白菜、空心菜等綠葉蔬菜和蘋果、橙、柑橘、柚子等水果。另外還可適當補充谷胱甘肽、維生素B1、維生素B2、維生素E和其他微量元素(如硒)等,以及多吃些含以上物質多的蔬菜、水果、魚、動物肝臟、蛋類等,少吃辛辣、油膩等難消化的食品。

  四.避免肌體缺水 老年人體內缺水,是導致晶體變濁的原因之一。要養成多飲水的習慣,同時注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗。

  五.少食鹽 多吃鹽會導致白內障的發生。

  六.適量服用阿斯匹林 阿斯匹林可減緩白內障的發生,應每日服用0.1~1.0mg。因該藥對胃粘膜刺激大,應飯后服用。

  七.不吸或少吸煙 實驗證明吸煙者比不吸煙人發生白內障概率高。

  八.懷孕期早期防病 在懷孕期,特別是妊娠期前3個月,母親生病吃藥,可導致胎兒先天性白內障的產生。

  九.控制血糖 糖尿病患者如果血糖控制不穩定很容易導致眼病,如白內障、眼底出血和青光眼等。

  眼科:林珊

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