絕大部分性功能疾病均來(lái)自于人們以往對(duì)性生活的種種荒誕說(shuō)法。現(xiàn)在該是逐個(gè)揭開(kāi)其神秘面紗的時(shí)候了。

　　誤解一：一次失敗會(huì)引起另一次失敗。

　　優(yōu)秀的性問(wèn)題研究專家米克黑爾·里特瓦克說(shuō)： “我個(gè)人認(rèn)為，那些相信自己是陽(yáng)痿的人就像那些舉重失敗的‘性舉重運(yùn)動(dòng)員’，在一定意義上，他們將自己的全部精力都用在思考自身缺少力量的方面。‘我是一個(gè)性無(wú)能的男人’，這句話已深深印在他的腦海里，因而，他沒(méi)有勇氣主動(dòng)與一位自己中意的女孩說(shuō)話。這也是他沒(méi)有膽量邀請(qǐng)她到自己住處，或是向其提出與自己浪漫溫存的原因。假使你確實(shí)存在上述問(wèn)題的話，那么你首要的是不要再對(duì)你自己不滿。我保證，不久你就可以重塑男人的尊嚴(yán)了。”

　　有這個(gè)一樣案例：一個(gè)俄羅斯男人有幾年沒(méi)跟妻子過(guò)性生活了。所以，他妻子成為一位“被證明的”性冷漠者，而他也稱自己性無(wú)能。一天，他同另一個(gè)女人相愛(ài)了，隨后他就同老婆離了婚。在離婚后不久，這個(gè)男人性欲達(dá)到了最高潮。

　　他的新女友(顯然是一位喜歡享受性生活的女人)甚至還同他開(kāi)玩笑說(shuō)，讓他“悠著點(diǎn)”，不要縱欲過(guò)度。從這個(gè)案例可以看出，這個(gè)俄羅斯男人在離婚之前顯然低估了自己的性能力，或許對(duì)自己的信心再?gòu)?qiáng)一點(diǎn)，他的婚姻就不會(huì)破裂了。

　　誤解二：每周最多只能過(guò)兩次性生活。

　　上述數(shù)據(jù)是由研究人口問(wèn)題的某個(gè)研究中心公布的，該中心設(shè)在莫斯科國(guó)立大學(xué)。據(jù)稱，此數(shù)據(jù)是在處理民意測(cè)驗(yàn)結(jié)果后得出的，所以，你不能簡(jiǎn)單地說(shuō)這個(gè)結(jié)果不對(duì)。但調(diào)查只具普遍意義，每個(gè)人的身體狀況是不同的，大家只能以這個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)”作參考，不要完全被它蒙蔽了雙眼。

　　誤解三：禁欲有利于身心健康。

　　有一些人常常列舉一些國(guó)內(nèi)古人的說(shuō)法。這些古人曰，倘若男人禁欲的話，他們的壽命會(huì)更長(zhǎng)。這其實(shí)是一種好似而非的觀點(diǎn)，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每周做愛(ài)至少兩次對(duì)于健康人而言是必不可少的。和諧的性生活是防止患上前列腺炎等疾病的較好方式。最新一項(xiàng)針對(duì)該主題的研究結(jié)果表明，那些性生活比較規(guī)律的人比那些偶爾過(guò)性生活的人的壽命要長(zhǎng)。

　　英國(guó)研究人員也發(fā)現(xiàn)，家庭婦女比那些在外工作的職業(yè)女性從性生活中得到更多快感。盡管她們天天做家務(wù)的時(shí)間達(dá)到10至15小時(shí)，但她們天天都會(huì)做愛(ài)。那些辛勤工作，且又常常加班的女性每周做愛(ài)的次數(shù)還不到一次。

　　誤解四：做愛(ài)時(shí)男人理應(yīng)主動(dòng)點(diǎn)燃女人的欲火。

　　我們一直都有這樣的看法，男人不能成為合諧的性生活的障礙，在性生活中，男人采取主動(dòng)是理所當(dāng)然的事。其實(shí)，女人同樣可以采取主動(dòng)，同樣有權(quán)從性生活中獲得快感。只不過(guò)許多女人從小就被父母強(qiáng)加于她身上的某些教條和禁令，引起她們對(duì)性產(chǎn)生了一種畏懼感，她們?cè)谛陨钪须y得完全放松，毫無(wú)拘束，更不用說(shuō)采取主動(dòng)了。我們以瑪麗蓮·夢(mèng)露的遭遇為例說(shuō)明這一問(wèn)題。

　　這個(gè)可憐的孩子自小母親就患有精神病，父親又不吱一聲，消失得無(wú)影無(wú)蹤。在她年僅8歲時(shí)，就慘遭繼父強(qiáng)奸。顯然，在夢(mèng)露心目當(dāng)中，正常的性生活就是噩夢(mèng)。那些經(jīng)歷過(guò)同樣不幸遭遇的女性應(yīng)該接受醫(yī)生或精神病學(xué)家的治療，單憑丈夫一人之力是無(wú)法治愈她的。我們希望借此機(jī)會(huì)簡(jiǎn)單提一下另一種被普遍接受的誤解。他們說(shuō)，愛(ài)可以治愈任何性功能疾病。我們同意，愛(ài)是一種美麗的情感。但是，你較好還是尋求專業(yè)醫(yī)生治療產(chǎn)生于你童年的陰影。

　　誤解五：年過(guò)60，就不要再過(guò)性生活了。

　　一項(xiàng)民意調(diào)查顯示，莫斯科70%的已婚女退休者仍繼續(xù)享受某種程度的性生活。另外，三分之一已過(guò)黃金時(shí)期的女性承認(rèn)，她們都有性伴侶。與此同時(shí)，人們通常認(rèn)為，步入70年齡段的人會(huì)缺乏性欲。的確存在這種狀況，但該問(wèn)題的關(guān)鍵不在于年齡本身，而在于身體機(jī)能的普遍衰退。

　　當(dāng)一個(gè)人年齡越來(lái)越大時(shí)，其激素水平自然而然會(huì)下降。但另一方面，老年人又無(wú)需為與生育有關(guān)的問(wèn)題勞神。這樣，全部被釋放的激素都會(huì)轉(zhuǎn)移到性方面。所以，退休后的安閑歲月也是人一生中性生活最適宜的階段，原因有以下幾點(diǎn)：這時(shí)孩子們都已長(zhǎng)大成人;你無(wú)需再為懷孕問(wèn)題傷腦筋;而且你也無(wú)需將珍貴時(shí)間都投入到工作中。總而言之，60歲以后，你可以盡情體驗(yàn)性生活的美妙之處了。

　　美國(guó)性學(xué)家克萊爾·拜利認(rèn)為，女性不可能存在性生活“過(guò)度”的問(wèn)題。有規(guī)律的性生活不僅能讓你的小腹更平滑，也可消耗臀部多余脂肪，而且，還能使你的姿態(tài)更優(yōu)美動(dòng)人。倘若你能戰(zhàn)勝人們對(duì)以往對(duì)性生活的諸多誤解和偏見(jiàn)的話，你甚至可以在晚年盡情享受性生活的樂(lè)趣。

　　誤解六：女性年輕時(shí)性冷漠，晚年會(huì)更有魅力。

　　據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，30%的女性都有性冷漠的問(wèn)題。一個(gè)人甚至能從這些令人吃驚的數(shù)據(jù)中得到安慰：這一現(xiàn)象應(yīng)被看作某種標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)榕孕岳淠臄?shù)量十分高，達(dá)到三分之一。有人也許還會(huì)以瑪麗蓮·夢(mèng)露為例說(shuō)明性感不見(jiàn)得性欲就強(qiáng)。這位優(yōu)秀影星看上去十分性感迷人，但這只是一種表面現(xiàn)象。

　　從深層次而言，她“略微有一些”性冷漠。正如人們所了解的，除了性以外，女性還有其它很多優(yōu)良品德。如，研究形而上學(xué)或閱讀陀斯妥耶夫斯基的小說(shuō)。至于性嘛，女性也并不是缺它不可。她們更需要的是愛(ài)的感覺(jué)。

　　事實(shí)上，對(duì)性生活不滿意的女人是一只歇斯底里的動(dòng)物，會(huì)似瘋子一樣，有時(shí)會(huì)平白無(wú)故傷心地哭起來(lái)。而且，她顯然以挑起麻煩為樂(lè)，有時(shí)因?yàn)橹ヂ榇簏c(diǎn)兒的事情也會(huì)大呼小叫，讓人不得安寧，無(wú)庸置疑，這樣的女人以此替代了性生活。精神治療醫(yī)師、暢銷書(shū)《精子原理》的作者米克海爾·利特瓦克說(shuō)：“世上沒(méi)有性冷漠的女人，她們其實(shí)是使用心里產(chǎn)生的熱量制造冰塊的患者。有時(shí)，女性的確有性冷漠，這事實(shí)上是她存在嚴(yán)重精神疾病的信號(hào)。受這種疾病困擾的女性對(duì)性毫無(wú)熱情。她對(duì)生活都沒(méi)有任何熱情了，何談性了。”