專家提醒患“空調感冒”需謹慎對待

　　受訪專家/茂名市人民醫院呼吸內科主任 譚世繁教授

　　入夏，隨著氣溫的攀升，茂名市人民醫院門診發熱、困倦、口干癥狀的患者明顯增多。據茂名市人民醫院呼吸內科主任譚世繁主任介紹，因為夏天白天時間長，睡眠時間相對減少，天氣悶熱易出汗，人的運動量也相對減少，這些都會導致免疫力降低，加上空氣濕度大，許多人無論是白天或夜晚，只要在室內則都是處在空調環境中，外熱內冷，一不小心就被吹出感冒，也就是常說的——空調感冒。這種感冒相比普通感冒易患不易好，更需要注意做好預防。

　　空調感冒為寒包火

　　據介紹，空調吹出的感冒是一種寒包火感冒，不完全是風寒感冒，其中有著中暑體質的表現，這種感冒的一個非常典型的特征就是整個人的精神萎靡，說不出原因老感覺困倦、眼皮重，身體發燙，可是體溫卻很正常，有汗又發不出。這也就是空調感冒常比普通感冒要更難治好的原因所在。所以，對待這樣的感冒，在治療上要和其他類型的感冒區別對待。

　　空調感冒要先發汗

　　據醫生說，空調導致的感冒首先要發汗，想辦法驅走身體表面的風寒，可先喝一杯生姜糖水，然后進行泡湯熱浴或者蓋被子發汗，在出汗以后，再開始清內熱的治療。一般來說，空調導致的感冒出汗時間不宜長，但是一定要有汗發出來。在出了一身的透汗以后，會 覺得身體 舒適了許多。出汗過后就需要體內的清熱了，這時表寒散盡，可喝一些藿香正氣水，或者荷葉水，或者綠豆湯，就可以清除身體內的火氣了。如果再吃一些感冒藥來配合治療，效果會很好。

　　夏感易誘發心衰危險

　　伴隨著空調在人們生活中越來越普及，夏季感冒的患者也越來越多。據專家介紹，室內室外冷熱交替引起的感冒容易造成患者肺部感染，對于一些患有心臟病的人來說，就極大地增加了其誘發心衰的危險性。從目前該醫院急診情況來看，由感冒引發心衰的患者能夠占到2至3成，這一點還是很需要人們重視的。醫生建議，有心臟病史的患者，夏季要注意空調的使用，溫度不能調至過低，要多增加空氣流通，夜間睡覺盡量少開空調，避免著涼引起感冒。當然，沒有降溫措施,持續高溫同樣對心血管病患者不利。

　　感覺不適及時就醫

　　夏季感冒要積極應對，置之不理可能引起腹瀉、關節疼痛等一系列不良癥狀。醫生指出，如果在溫度調得較低的地方呆得時間過長，又衣著單薄，就會引起呼吸道疾 病，輕則出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病，引起較嚴重的下呼吸道疾病，如肺炎。出現上述病癥需盡快處理建議前往醫院就醫，查明病因，及時治療。

　　防控須從內外入手

　　當然，病后治不如病前防。要想不患空調感冒需從內外兩個方面入手。既要增強抵抗力，比如保證良好睡眠、多食維生素含量豐富的水果、多喝水補充電解質、合理膳食營養等;也需要積極預防寒冷空氣對呼吸道的直接刺激，如減少內外環境溫差、避免冷氣直接吹及身體等。同時還建議能及時用淡鹽水進行上呼吸道清潔，也可以減少感冒的發生。