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怎樣自測兒童睡眠障礙
時間:2012-10-31 15:24來源:求醫網
夜驚癥:指在入睡一段時間后突然驚醒,表現為尖叫、瞪目起坐、面部表情恐怖、心率加快、蒼白、出冷汗。持續1~10分鐘,此時若之不應,清醒后對夜驚發作完全遺忘。此癥男略多于女,可發生于整個兒童期,青春期后少見。發作時腦電圖完全正常。
睡行癥:俗稱“夜游癥”。表現為多次在睡后0。5~2小時內突然起床走動,做一些動作如開抽屜等。發作時意識朦朧,雙目凝視,不易喚醒。每次發作持續0。5~30分鐘。醒后完全遺忘。腦電圖正常。
夢魘:俗稱“做惡夢”。入睡后突然被惡夢嚇醒,伴有呼吸困難,心跳加快,焦慮,害怕,對夢境有片斷記憶。當安撫后或自己醒轉后又能安然入睡。此癥常開始于學齡前期,有的延續到中學生期,但次數逐漸減少。
睡眠不寧:嬰兒睡眠不寧往往與身體各部不適有關,如:饑餓,口渴,室溫不合適,尿布變濕,鼻堵,扁桃體肥大妨礙呼吸,蟯蟲癥等。幼兒還常由于睡前過度興奮、奔跑、聽緊張故事、看武打驚險片引起睡眠不寧。
兒童期出現上述種種睡眠障礙,主要是心因性的。如家庭矛盾、離開父母進入陌生環境、親人死亡、學習生活矛盾沖突等。