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北京華信醫(yī)院

北京華信醫(yī)院(清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院)是集醫(yī)療、教學(xué)、科研和預(yù)防保健為一體的三級綜合醫(yī)院。是清華大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)下的國家一類事業(yè)法人單位。院長為優(yōu)秀的心... [ 詳細(xì) ]

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孕婦血壓低吃什么好

時(shí)間:2012-11-01 11:54來源:求醫(yī)網(wǎng)

其實(shí)一般低血壓孕婦如沒有癥狀則對胎兒影響不大;如因血壓低孕婦出現(xiàn)休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內(nèi)窘迫綜合癥。應(yīng)積極搶救休克,提升血壓,并查明病因,作積極有效的治療。

  下面就具體介紹一下孕婦血壓低吃什么好:

  1、葷素兼吃,合理搭配膳食

  保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。

  2、宜適當(dāng)多吃“造血原料”的食物

  如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物。諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

  3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。

  4、刺激食欲的食物和調(diào)味品

  伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒等。

  5、氯化鈉(即食鹽)

  每日需攝足12--15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。

  6、常吃生姜,適當(dāng)?shù)母吣懝檀际称罚偈辰祲菏称?/p>

  常吃生姜,能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,可使血壓上升。 少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。

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