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湖南中醫藥大學第一附屬醫院

        湖南中醫藥大學第一附屬醫院創建于1963年,是“七五”期... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0731-85600120
  • 【網址】www.hnzyfy.com
  • 【地址】湖南長沙韶山中路95號

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如何預防肝硬化疾病

時間:2012-11-02 19:07來源:求醫網

  在日常生活中引起肝硬化的原因有很多,我國患發肝硬化的患者也越來越多,很多人都開始對肝硬化這個疾病引起重視,肝硬化是一種對身體健康危害非常大的疾病,日常生活中我們需要了解一些肝硬化的預防工作,那么下面就為大家詳細的介紹一下肝硬化的預防方法。

  怎么預防肝硬化:

  首先,按照病因治療脂肪肝。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入。總之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

  其次,預防肝硬化飲食治療脂肪肝。調整飲食結構,提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

  還有,適當增加運動。通過運動促進體內脂肪消耗。每天跑步,每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。可以預防肝硬化。

  關于肝硬化有哪些預防方法,上面已經為大家做了詳細的介紹,希望能夠給大家帶來幫助,如果您還想了解更多有關這方面的知識,可以繼續瀏覽我們的網站,希望給您帶來幫助,祝您身體健康!

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