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浙江蕭山醫(yī)院

　　浙江蕭山醫(yī)院是以原蕭山區(qū)婦幼保健院和區(qū)第五人民醫(yī)院為基礎(chǔ)，易地興建的一家非營(yíng)利性、公益性大型綜合性醫(yī)院。目前為國(guó)家三級(jí)乙等綜合醫(yī)院，衛(wèi)生部... [ 詳細(xì) ]

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科學(xué)家稱多喝水對(duì)滋潤(rùn)肌膚無(wú)效

時(shí)間：2012-11-02 15:48來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　科學(xué)家指出，多喝水對(duì)保持肌膚潤(rùn)澤并無(wú)多大效果，多吃水果蔬菜才是保持肌膚滋潤(rùn)之道。

　　營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)日前發(fā)表研究報(bào)告說(shuō)，多喝水對(duì)人體健康至關(guān)重要，至于已流行多年的多喝水可以保持肌膚潤(rùn)澤的說(shuō)法，迄今尚無(wú)科學(xué)根據(jù)。

　　報(bào)告認(rèn)為，要想保持肌膚潤(rùn)澤，多吃水果蔬菜、膳食平衡，以及防曬才是行之有效的做法。水果蔬菜大多含有維生素A、維生素B、維生素C和維生素E，它們對(duì)保持肌膚細(xì)胞健康非常重要。如果攝取不足，將導(dǎo)致肌膚干燥黯淡，甚至引發(fā)皮炎等病癥。

　　此外，吸煙和日曬也是導(dǎo)致肌膚衰老的兩大元兇，專家因此建議公眾涂抹防曬霜。

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