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錦州市傳染病醫院

       錦州肝病醫院位于錦州市古塔區重慶路2段9號,建于1945年 是遼西地區最早... [ 詳細 ]
  • 【類型】三級 / 專科醫院
  • 【電話】0416-3991999
  • 【網址】www.205gb.com
  • 【地址】遼寧省錦州市古塔區重慶路2段9號

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大三陽患者護肝方法

時間:2012-11-03 13:17來源:求醫網

  專家指出:乙肝大三陽患者沒有外在癥狀,少數人可能出現乙肝大三陽癥狀。如:感覺肝區不適、隱隱作痛、全身倦怠、乏力,食欲減退、感到惡心、厭油、腹瀉、面色和小便黃等。病人有時會有低熱,嚴重的病人可能出現黃疸,所以不要通過外在的乙肝大三陽癥狀來判斷是否得了乙肝大三陽,要等做了具體檢查后才能確定病情。

  乙肝大三陽患者護肝方法

  一、多飲水:天氣干燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可以促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

  二、飲食平衡:乙肝大三陽患者不要暴飲暴食或常饑餓,這種饑、飽不勻的飲食習慣,會引起消化液分泌異常,導致肝臟功能的失調。所以,乙肝大三陽患者飲食要保持均衡,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品,多吃新鮮蔬菜、水果等。

  三、少飲酒:少量飲酒有利于通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不能貪杯過量,要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的,多飲酒會傷肝。據醫學研究表明,體重60公斤的健康人,每天只能代謝60克酒精,若超過限量,就會影響肝臟健康,甚至造成酒精中毒,危及生命。

  四、心情舒暢:樂觀使人健康。由于肝喜舒惡郁,故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健,首先學會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘,要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮,從而使肝火熄滅,肝氣正常生發,順調。如果違反這一自然規律,就會傷及肝氣,久之,易導致肝病。

  五、適量運動:乙肝大三陽患者要多做戶外活動,如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人氣血通暢,促進吐故納新,強健身體,又可以怡情養肝,達到護肝保健之目的。

  六、服飾要寬松:古人云:寬松衣帶,披散頭發,形體得以舒展,氣血不致淤積。肝氣血順暢,身體必然強健。

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