如何預防日光性皮炎的發生?是很多人都迷惑不解的。臨床研究發現，日光性皮炎不是不可防范的疾病。大家對于日光性皮炎的預防常識一定要科學認識正確對待，該病發生隱襲，防治工作往往是不容有失的。

　　如何預防日光性皮炎的發生?中醫頻道的專家指出：經常參加戶外鍛煉，使皮膚產生黑色素，以增強皮膚對日光敏感性較強的病人，應盡量避免日光曝曬。外出時做好防護如打傘、戴草帽、手套等。還可以外用一些避光劑，可于曝曬前15分鐘搽在暴露部位的皮膚上。夏季6—8月份的10—14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間，中波紫外線B是引發日光性皮炎的罪魁禍首，此時應盡量避免外出。**外出時，應穿長袖長褲(以淺色為佳)，戴草帽或打遮陽傘，效果頗佳。

　　此外，大家要注意飲食方面的忌口，忌口要謹遵醫囑。加強皮膚營養，平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，并促進黑色素的消退，且可恢復皮膚的彈性，故夏季應多食富含多種維生素的食品。

　　以上向大家講解了如何預防日光性皮炎的發生，相信大家對于如何預防日光性皮炎的發生都了解了吧。日光性皮炎是時常發生的疾病，大家對其一定要謹慎防范，做好預防工作。