大同市第五人民醫院是全民所有制事業單位,位于大同市城區新建北路,始建于1952年,其前身為雁北地區醫院,1994年更名為大同市第... [ 詳細 ]
強直性脊柱炎患者基本能做的運動有哪些呢?
時間:2012-11-03 18:20來源:求醫網
患有強直性脊柱炎的患者,由于病情的原因,不少的患者在患病后身體會僵硬,就連一些簡單的運動都做不好,嚴重影響患者的生活和健康,所以患者在患病期間一定要做好疾病的治療,但是在治療的同時,患者更應該注意做好疾病的日常護理,如在生活中注意做好以下的一些運動就對患者的健康有幫助:
(1)患者可以盡可能的多游泳,因為游泳即保持肢體、擴胸,又有利于維持正常的生理曲度,在十分提倡。
(2)患者在患病期間應當在患病期間多進行一些能維持胸廓活動度的運動,如深呼吸、擴胸運動等。
(3)適當的進行一些肢體運動,種類繁多,最簡單如散步、俯臥撐等。
(4)進行一些能保持脊柱活動度的運動,包括頸、腰各個方向的運動、轉動等。
雖說運動是對強直性脊柱炎患者的病情康復有一定的幫助,但是患者在患病后還是要堅持治療,因為只有通過治療才能控制好病情,緩解強直性脊柱炎癥狀,對患者的病情康復有幫助。