心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。

　　肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。

　　腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。

　　脾胃出現問題時———偏頭痛。

　　接下來，我們就對癥下藥!

　　五臟排毒最簡單有效的方法

　　身體器官工作表一覽，睡覺別太晚了哦!

　　任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經來不及了。

　　一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。

　　二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。

　　三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。

　　四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥，以免遏制廢積物的排除。

　　五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。

　　六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者較好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。