天津河北區肛腸醫院？長期堅持，預防外痔！外痔與內痔不同的是，外痔出血量少，但其引起疼痛、異物感給患者帶來生活上的不便。那么如何預防外痔呢？天津河北區肛腸醫院？請聽天津肛泰肛腸醫院的專家的回答。

外痔與內痔不同的是，外痔出血量少，但其引起疼痛、異物感給患者帶來生活上的不便。那么如何預防外痔呢？預防外痔要做到以下幾點：避免久坐久立，養成定時排便的習慣，預防外痔，保持肛門周圍清潔，生活要有規律，注意下身保暖，注意孕產期保健，天津河北區肛腸醫院？詳細介紹如下：

1、生活要有規律：多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環，促進胃腸蠕動，改善血液循環，預防痔瘡的發生。

2、預防便秘：便秘是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便秘應盡早到醫院診治，治療原發病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發生。

3、養成定時排便的習慣：糾正久忍大便，防止蹲廁時間過長，排便時閉口靜思，不談笑。

4、保持肛門周圍清潔：注意衛生，防治感染，以免誘發或加重痔瘡，平時應經常進行肛門的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環，及時治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。

5、注意下身保暖：保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道干澀，大便干結。

6、避免久坐久立：及時治療心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。

天津河北區肛腸醫院？以上預防外痔的方法并非一時之策，此需要長期堅持才能見效，防治外痔復發。您的健康是我們最大的心愿！

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為更好地踐行天津市委、市政府2012年20項民心工程，國內肛腸病研究院聯合肛泰連鎖品牌醫療機構，在中華醫學基金會支持下，舉辦天津市2012年大腸腫瘤民心篩查Ⅰ期工程。本次篩查將打破往屆只服務天津常住人口的限制，對外來人口和天津周邊地區居民都給予同等援助，并首次把篩查年齡由54歲起，提前到20歲。從2012年6月8日到7月20日，天津市個人或團體均可前往天津肛泰肛腸醫院接受免費雙鏡聯檢，篩查腸道腫瘤，另外還可以享受最高2000元的援助。

天津河北區肛腸醫院？天津2012免費檢查腸道問題；篩查時間：2012年6月8日-2012年7月20日

援助項目：1、免費進行肛腸基礎病診斷檢查（價值：236元）；2、免費進行腸腫瘤篩查金標準--EES雙鏡聯檢（價值：746.5元）；3、肛泰療法無刀除痔系列療法最高援助2000元。

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