懷孕本身就是一件很開心的事情，但是偏偏有些準(zhǔn)媽媽悶悶不樂，終日不得笑顏這是為什么呢?其實(shí)這是產(chǎn)前抑郁癥，也有一些患者會(huì)患產(chǎn)后抑郁癥。引起產(chǎn)后抑郁癥的原因有很多，或許是孕婦還沒有準(zhǔn)備好心理準(zhǔn)備，產(chǎn)后抑郁癥怎樣治療也是眾多產(chǎn)婦關(guān)注的問題。

　　1、心理治療

　　心理療法是產(chǎn)后抑郁癥的主要方法，也有很好的療效。心理醫(yī)生會(huì)針對(duì)產(chǎn)婦的心理所擔(dān)心的問題進(jìn)行詳細(xì)的了解，和產(chǎn)婦進(jìn)行良好的溝通，盡快幫助產(chǎn)婦走出陰影，重新回到生活中，充滿自信，通過嬰兒感化產(chǎn)婦，幫助產(chǎn)婦變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

　　2、自我調(diào)節(jié)

　　產(chǎn)后抑郁癥怎樣治療?其次，作為產(chǎn)婦的家屬應(yīng)該多和產(chǎn)婦交流，多加關(guān)愛、呵護(hù)產(chǎn)婦。多陪產(chǎn)婦散散步、并且走出家門，接近人群，讓產(chǎn)婦重新找回自信，和幸福的感覺。

　　3、藥物治療

　　產(chǎn)婦由于剛剛分娩，所以身體會(huì)比較虛、精神也比較脆弱，情趣上可能會(huì)存在較大的波動(dòng)，還會(huì)產(chǎn)生疲憊感，情緒有大起大落之感。藥物可以起到治病迅速的優(yōu)點(diǎn)。所以專家建議，產(chǎn)后抑郁癥嚴(yán)重癥可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行要我治療。

　　另外專家還建議各位產(chǎn)婦，保持樂觀的心情對(duì)寶寶的健康有很大的影響。如果孕期有什么抑郁的心情，要及時(shí)疏解，或者和朋友傾訴，咨詢醫(yī)生。可以經(jīng)常和“寶寶聊天”，這是一件很幸福的事情，相信您也很樂意做的。

　　產(chǎn)后抑郁癥怎樣治療?有什么不開心一定要及時(shí)說出來，不要長(zhǎng)期憋在心里，這樣對(duì)胎兒不好。