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深圳永恒男科醫(yī)院

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深圳永恒男科專家教您:五招助男性預(yù)防早泄

時(shí)間:2012-03-02 15:52來源:求醫(yī)網(wǎng)

  深圳永恒男科專家教您:五招助男性預(yù)防早泄

  正確認(rèn)識和對待性生活。進(jìn)行夫妻雙方性教育,認(rèn)識早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹立信心,配合治療。

  性jiao前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導(dǎo)致早泄。性jiao動作幅度過大,增強(qiáng)刺激強(qiáng)度,常加速射精,所以要雙方合作。

  深圳永恒男科專家教您:五招助男性預(yù)防早泄

  避免手ying,節(jié)制房事,有利于防治早泄。曾有人主張,在性jiao發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性jiao,利用前一次性jiao后的遏制狀態(tài)來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動,如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。 戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)。

  積極治療可能引起早泄的各種疾病,能避免早泄的發(fā)生。

  如何預(yù)防早泄的發(fā)生

  1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識,了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會,適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

  2、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常。

  3、偶然出現(xiàn)早泄,女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理,切忌埋怨、責(zé)怪男方。

  4、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病,從根本上避免早泄的發(fā)生。

  5、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,家庭關(guān)系,以及夫妻關(guān)系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性jiao不要有緊張、焦慮心理,越緊張?jiān)较胫敖裢砜刹荒茉缧埂保Y(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。

  預(yù)防早泄,延長性jiao時(shí)間也該有個(gè)度,時(shí)間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、注意渙散、陰道干澀、身體疲勞等,對男子來說過分的“久戰(zhàn)”會導(dǎo)致前列腺、睪丸和精索的過分充血,使這些部位第二天出現(xiàn)墜脹感,甚至誘發(fā)前列腺炎或精索炎、睪丸炎等癥。

  建議你及時(shí)到醫(yī)院就診,可通過先進(jìn)的診斷技術(shù)來確診,針對性治療是完全可

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