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武警湖南總隊醫(yī)院

  國內(nèi)人民武裝警察部隊湖南省總隊醫(yī)院(原解放軍366醫(yī)院)始建于六十年代,是一所集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的現(xiàn)代化大型綜合性... [ 詳細(xì) ]

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練習(xí)打噴嚏可預(yù)防感冒

時間:2013-03-04 17:02來源:求醫(yī)網(wǎng)

  風(fēng)寒感冒是冬季最常見的一種疾病。中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)寒感冒是因為寒氣在不知不覺中侵入了身體,人產(chǎn)生打噴嚏、流鼻涕這些生理反應(yīng),是為了驅(qū)除寒氣。西醫(yī)通過藥物減少各種感冒癥狀,但并不能從根本上驅(qū)除體內(nèi)寒氣。中醫(yī)在治療風(fēng)寒感冒時,有一種方法叫取嚏,就是通過主動打噴嚏,將侵入的寒氣人為的及時排出去,起到預(yù)防感冒加重的作用。

  取嚏法一般是通過藥物刺激,讓人主動打噴嚏。可以用皂莢、冰片研磨成末,取少量放在手掌或手帕上,捂鼻呼吸,稍后會連續(xù)噴嚏,繼而周身微汗,精神振奮,每天1—2次即可起到預(yù)防感冒加重、緩解感冒癥狀的作用。還可以將衛(wèi)生紙搓成紙捻,放入鼻孔刺激鼻腔,從而通過打噴嚏緩解感冒癥狀,這與取嚏法道理相同,但不可以常用,以免傷害鼻腔。

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