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惠州友好泌尿?qū)？漆t(yī)院

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早泄注意事項

時間：2012-02-24 13:19來源：求醫(yī)網(wǎng)

 

　　1.飲食以軟食為主，適當?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。

　　2.宜進食壯陽食物，雞肉、海蝦、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。

　　3.宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

　　4.宜多吃動物內(nèi)臟。

　　5.宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

　　6.不要酗酒。

　　7.禁食肥膩、過甜、過咸的食物。

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