壓力導致的抑郁癥有哪些癥狀

　　1、感冒

　　如果你連續幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛，很可能是因為壓力削弱了免疫系統功能，使病菌較容易侵入體內，引起呼吸道疾病。注意采取防感冒措施，如：多飲水，堅持用涼水洗臉洗手，盡量不要讓手接觸嘴巴、鼻子和眼睛。傳統的防感冒中藥，如大蒜和魚腥草等，可以在病毒侵入初期，起到有效的防御作用。另外，保持愉快的心情也至關重要。對于那些容易感到抑郁的人來說，經常到戶外走走，會讓心情好起來，倘若再做些運動就更好了。抑郁癥應正確對待

　　2、失眠

　　失眠總是隨著壓力和負擔的加重而加重。還有的女性，最容易在生理周期當中出現失眠。通常的狀況是：一到排卵期就嗜睡，排卵期過后又怎么也睡不著。睡前1小時吃少量火雞、奶酪或者金槍魚沙拉，喝杯牛奶，但是不要在睡前吃甜食。如果還是睡不著，就不要再逼自己做數綿羊的游戲了，不如起來練習一下瑜珈。經歷了整晚失眠的痛苦之后，第二天能做的補救工作，就是一定要想方設法在中午打個盹。

　　3、頭痛

　　緊張是偏頭痛的主要根源。通常10個女人當中，就有一個患不同程度的偏頭痛，但患偏頭痛的人中，只有一半會主動尋求治療。人們對偏頭痛的起因說法不一，一般說來，如果你反復感到眼眶周圍疼痛、惡心時，很可能是偏頭痛的前兆。首先不應該依賴鎮痛藥，以免減少用藥后頭痛加劇。當然，別忘記讓久坐在電腦桌前的自己有換換空氣、伸展四肢的機會，哪怕是5分鐘也好。抑郁癥早發現早治療是關鍵!

　　壓力導致的抑郁癥，如果壓力緩解抑郁癥能夠很快消失的話，那就較好。但是如果癥狀沒有緩解，建議到正規性醫院接受治療。得了抑郁癥，該怎么辦呢?治療抑郁癥，我院推薦“EFG腦神經遞質免疫再生療法”，采用現代生物基因技術，結合百余種名貴中藥提取濃縮精制成，具有滋肝和胃、寧心安神、平衡陰陽等功效，服用后易吸收，見效快，療效是普通的30倍以上，不含任何激素，無依賴性，無毒副作用和不良反應，對心、肝、腎等重要器官均無損害，治療抑郁癥真正的做到了標本兼治。

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