脂肪肝也不是一種獨立的疾病.是人群中的多發病.脂肪肝是是由諸多原因造成的后果.那么,得了脂肪肝怎么辦?脂肪肝患者要注意什么?這也是很多人想知道的問題,針對這個問題,我們請專家說說脂肪肝的護理該怎么做?

　　糾正不良飲食習慣：一日三餐定時定量，早餐吃飽，中餐吃好，晚餐適量不要過飽，少吃各種零食，限制飲酒，對常年酗酒者，徹底戒酒是預防酒精性脂肪肝或酒精性肝炎的單獨方法。

　　維持理想體重及必要的鍛煉：運動療法對肥胖、糖尿病、高脂血癥等引起的脂肪肝有一定療效，在進行體育鍛煉時是：運動適量，項目適當，由小到大，循序漸進。

　　避免應用具有肝損害的藥物：如四環素類藥、激素類藥、降血脂藥物，以防藥物性脂肪肝。

　　合理膳食結構：按照食物金字塔結構安排膳食，即以植物性食物為主、動物性食物為輔，適量高蛋白、高能量食物，限制高脂肪食物，防止營養過剩導致的肥胖癥、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝的發生

　　以上就是專家的相關介紹,希望能對大家有所幫助.也希望希望朋友們在日常生活中就能夠多加注意自己的身體情況，如果有什么不舒服的表現，及時的進行治療是很有必要的。那么，應該如何進行治療呢?您可以向我們的在線專家進行咨詢。