河北省廊坊市地處京津兩大城市之間,環渤海腹地,素有“京津走廊上的明珠”之稱。市區規劃面積70平方公里,已建成面積54平方公里,人口40萬。... [ 詳細 ]
高血脂病人睡前也有大學問枕頭不宜過高
時間:2013-02-27 11:04來源:求醫網
高血脂的主要危害是導致動脈粥樣硬化,進而導致眾多的相關疾病,其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病,嚴重乳糜微粒血癥可導致急性胰腺炎,是另一致命性疾病。因此,高血脂患者在日常生活中需要注意很多問題,即使是在睡前也有講究。
睡眠枕頭不宜過高
因為血脂過高時,其血液流動比正常人慢,睡眠時更慢,如果再睡高枕,那么血液流向頭部的速度就會減慢,流量也會減少,就容易發生缺血性腦中風,也就好是常說的腦梗塞。
睡前不宜吃得太飽
因為飯后胃腸蠕動增強,血液流向胃腸部,此時,流向頭部、心臟的血液減少,對高血脂患者來說,這樣也會增大誘發腦梗塞、冠心病的危險。
不宜加蓋厚重棉被
將厚重棉被壓蓋人體,不僅影響呼吸,而且會使全身血液運行受阻,容易導致腦血流障礙和缺氧,從而使顱壓增高,誘發腦中風。
睡前不宜服用大量安眠藥及降壓藥
因為這些藥物均在不同程度上減慢睡眠時的血液流速,并使血液粘稠度相對增加。高血脂患者原本血液粘稠度就高,血液流速相對較慢,容易誘發腦中風。高血壓患者夜間血壓會較白天低,也不宜睡前服藥。