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宜賓肛泰肛腸醫(yī)院

  • 【類型】民營
  • 【網(wǎng)址】http://www.0831gck.com/
  • 【地址】宜賓市前進路445號(大運村西門客運站旁)

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便秘需要禁忌什么食物嗎?

時間:2012-02-28 15:12來源:求醫(yī)網(wǎng)

便秘需要禁忌什么食物嗎?便秘是一種很常見的肛腸病,常見癥狀為大便干燥、排便不暢、費力且量少。許多患者三天大便一次,嚴重者長達2-4周才排便1次,有的每日排便可多次,但排便困難,排便時間每次可長達30分鐘以上,糞便硬如羊糞,且數(shù)量極少。得了便秘不只是腹脹的痛苦,它還會引發(fā)痔瘡、肛裂等一系列并發(fā)癥,嚴重者還可誘發(fā)直(結(jié))腸癌。

宜賓肛泰肛腸醫(yī)院的專家介紹,治療便秘,合理的飲食可作為專業(yè)治療的有效輔助性手段。那么便秘吃什么好呢?“欲得長生、腸中常清,欲得不死、腸中無滓。”便秘是“百病之源”!俗話說:要長壽,腸常清。保持腸道清潔,大便順暢,使停留在腸道中的代謝廢物和未被消化的食物殘渣順利地排出,可以使人體免受毒素的侵害,為健康長壽打下良好的基礎。

便秘吃什么好?便秘如何食療?

1.我國傳統(tǒng)膳食含纖維豐富,日平均攝取量與美國國家癌癥研究院的推薦量相近。多吃蔬菜、粗糧、紅薯等富含膳食纖維的食物,可使腸道生態(tài)菌群保持正常,大便通暢。松花粉、紅薯、鮮筍、蜂蜜、火麻仁等食物也具有通便作用。

2.菠菜是能潤腸通便,有助于保持腸道健康的蔬菜。菠菜性味甘寒、滑潤,明代名醫(yī)李時珍認為其可以“通血脈,開胸隔,降氣調(diào)中,止渴潤燥”。“凡人久病,大便澀滯不通及痔瘺,宜常食菠菜,滑以潤燥,大便自然通利。”需要注意的是,由于菠菜中含草酸較多,會妨礙機體對鈣的吸收,吃菠菜時宜先用沸水焯一下,可除去其中的大部分草酸。

3.此外,便秘之人還宜服食燕麥、甘薯、豬大腸、楊梅、茼蒿、青菜、青蘆筍、甜菜、海帶、羊棲菜、香菇等。

禁忌:較好忌食禁忌煙、烈酒、濃茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物,少吃葷腥厚味的食物

警惕飲食治療便秘的誤區(qū):

宜賓肛泰肛腸醫(yī)院的專家介紹:在便秘的治療上,當前有許多患者由于對便秘防治知識的缺乏,陷入了許多治療誤區(qū)。例如,部分患者將治療便秘的全部希望寄托在飲食調(diào)節(jié)上,其實,飲食調(diào)節(jié)只能作為專業(yè)治療的輔助型手段,可以暫時緩解便秘,而不會徹底祛除便秘。

另外,還有些患者長期使用便秘藥物,包括開塞露、果導片、瀉藥、保健茶等等,卻認識不到藥物治療便秘的副作用。果導、瀉藥、減肥茶之類均含有瀉藥成分,長時間使用不僅會形成藥物依賴性,而且會頻繁刺激腸道,引發(fā)腸功能紊亂,從而形成結(jié)腸黑變病。而這類患者中,20%至30%可并發(fā)結(jié)腸癌,危及患者生命。所以,一旦患有便秘,應及時采用專業(yè)科學的方法進行治療。

宜賓肛泰肛腸醫(yī)院 腸SPA專業(yè)治療便秘

宜賓肛泰肛腸醫(yī)院的腸SPA對治療便秘有很好的效果,被稱為"21世紀最熱門的自然保健法"!腸SPA主要采用"先清洗、后調(diào)理、慢病快治"的方法,并配置35-36度的恒溫無菌水,給結(jié)腸來一次徹底的清洗。這不僅可以清除腸道的宿便、毒素,還培養(yǎng)了有益菌的生長,改善了腸道的環(huán)境,使腸道蠕動恢復正常,間接的增強了身體的免疫力。可以說,一次腸SPA相當于30次灌腸!

腸SPA不僅可以有效治療便秘、腹瀉、結(jié)腸炎等肛腸疾病,對痤瘡色斑、各種皮膚病和肥胖也有一定治療作用,在治病的同時,也改善了皮膚環(huán)境,清除了多余的脂肪。兼有治病和美體瘦身的雙重優(yōu)勢。所以,腸SPA不僅是一種治療手段,更是現(xiàn)代時尚生活不可缺少的自然保健方式。

宜賓肛泰肛腸醫(yī)院專家友情提醒:一旦出現(xiàn)便血、便秘、痔瘡等癥狀,一定要及時到專業(yè)的肛腸醫(yī)院做檢查,明確病情,辨證施治,才能早日獲得康復,以免影響正常生活和工作,拖延治療只會加重病情。祝大家在即將到來的新年過得愉快!

 

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