每一個(gè)男性都很關(guān)注自己的性能力高低，就如女性對(duì)美麗的追求是一種天性一樣，男性對(duì)于自己的性能力也有著無止境的追求。

男人如何在性生活中如魚得水,如何提高性能力，一展男人雄風(fēng)? 所謂“是藥三分毒”，聰明的男人也不愿意隨意采用服用壯陽藥來讓自己有能力打響“持久戰(zhàn)”。許多男性朋友都偏向于選擇食物療法。

大多數(shù)人說到這個(gè)話題，就會(huì)條件反射地想起中醫(yī)的“以形補(bǔ)形”這句話，各種動(dòng)物鞭以及腎臟便成了男性壯陽食物的優(yōu)選。事實(shí)真的如此嗎?

吃“鞭”壯陽只是心理作用

“以形補(bǔ)形”的核心思想是用動(dòng)物的臟器來治療人體相應(yīng)器官的疾病。這種以動(dòng)物臟器來調(diào)補(bǔ)身體的方法，來源于中醫(yī)治療學(xué)中的食療法。唐代醫(yī)藥學(xué)家孫思邈發(fā)現(xiàn)動(dòng)物內(nèi)臟和人類內(nèi)臟無論在組織、形態(tài)上還是在功能上都十分相似，并在長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中，提出了“以臟治臟”和“以臟補(bǔ)臟”的觀點(diǎn)，這就是中醫(yī)食療中的一個(gè)很重要的法則“以形補(bǔ)形”。

從臨床上看，“以形補(bǔ)形”在一些病癥的治療上是可以得到較好效果的，如中醫(yī)主張肝開竅于目，因此，吃動(dòng)物肝臟能明目。很多男性認(rèn)為性功能不好就應(yīng)該補(bǔ)一些動(dòng)物的腎臟或生殖器，如虎鞭、驢鞭等。可事實(shí)上并不是因?yàn)槌浴氨蕖倍屇腥诵怨δ茉鰪?qiáng)，而是因?yàn)樾睦碜饔米鞴侄选?

“以形補(bǔ)形”也要辨證施治，根據(jù)不同癥狀來判斷是否適合這一食療方法。因此，不顧癥狀的不同而一律“以形補(bǔ)形”，不僅得不到“補(bǔ)”的效果，而且還會(huì)加重病癥，影響健康。

竹筍壯陽適得其反

竹筍也是廣大男性堅(jiān)信可以“以形補(bǔ)形”的其中一種壯陽食品。不少法國(guó)男性認(rèn)為，竹筍形狀又粗又壯，最適合男性壯陽之用，也有法國(guó)女性認(rèn)為，竹筍可以改善胸部形狀，吃得多可以令其更加挺拔。 /span>

專家認(rèn)為這種看法是錯(cuò)誤的，其實(shí)竹筍中含有大量草酸，不但會(huì)影響人體對(duì)鈣和鋅的吸收利用，如果使用過多，令身體缺乏鈣及鋅，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等問題外，更會(huì)對(duì)性欲造成嚴(yán)重影響，男人性能力減退，女人變性冷感。

辣椒與壯陽毫無關(guān)系

在印度和南美洲很多地方，辣椒被認(rèn)為具有壯陽功效，這種思想還傳到歐洲，不少男性認(rèn)為辣椒有以形補(bǔ)形作用，而且味道辛辣刺激，因此具有調(diào)情及提高床上表現(xiàn)的作用。 /span>

不過，專家指出，這種以形補(bǔ)形的思想并無根據(jù)，而辣椒所含物質(zhì)，經(jīng)過詳細(xì)分析后，只具有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝及止痛功效，和壯陽完全沒有關(guān)系。